今天又几乎浪费了一天的时间，当然都是跟部门的人，感觉刚过年还可以稍微放松一下。但仍然是在荒废时间，其实想想挺不好的。沉浸在放松的状态当时可能还挺好，但是慢慢会造成依赖，想调整到工作状态就比较难。喝了酒，身体不舒服导致什么事也做不了。这两天在大家共读一本书刻意练习那收到了警告，反思记录更是没有完成作业。
所以在此，我还是要深刻反思自己。经常问自己”什么最重要”，这样就可以时刻提醒自己。周围环境我们要适应，但不能随波逐流，一定要有自己的想法。一定要把握住自己的时间。
身体锻炼方面尽量多投入点时间。做自己真正需要做的事，长久以来的反馈一定会是一个好的激励。要保证在这方面投入足够的时间，这样才能得到提高和成长。
