她眼中闪烁着泪光,轻声对我说:“我其实没什么感觉。”
我守着我们对话的空间,但并没有开口。
片刻的静谧仿佛凝固了空气,随后,她声音略带颤抖地接着说:“有感觉,但很模糊,一下子就消失了,我不知道那是什么。”她低下头,双手紧握,似乎在努力回忆和表达。
她深吸一口气,继续说道:“有位心理咨询师曾说我有个难以打开的‘厚厚的壳’,让我有些不知所措。这几年,我一直在身心灵的圈子里工作,但我发现,自己总是感受不到同伴那么多的感受,这让我很自卑。我讨厌那个‘壳’,它像是我身上的枷锁,我想要摆脱它。”
我静静地听着,然后运用生命传记的工具和方法,与她一起回到她的生命故事里,原来在她幼年的时候,曾遭遇了一起创伤事件······
然而,几次生命传记对话下来后,她渐渐地发现那个厚厚的“壳”恰恰守护了当年幼小的她,如果她很敏感的话,也许不一定健康成长至今。
咨询结束后,她对我说生命传记的工作方式有点不一样,但她又说不出哪不一样。
我微笑着回应:“是的,每个人的生命故事都是独一无二的。作为生命传记教练,我会在咨询中观察你面对事件或情绪时的应对模式,留意那些或深或浅的‘卡点’,但我不会直接指出它,因为我深深地明白——那不是问题。”
她点了点头,我继续说了下面这段话:你内心或许有卡点,但我相信也有相应的平衡方式。许多应对模式在限制你的同时也在保护你,所以,它们不是问题。
我做的是收集关于你的更多讯息,并试着让你有能力去看见自己,但我不会指点你怎么看,我只是跟你说:“看,你体验到了什么,那对你来说意味着什么?现在你回看又意味着什么?”我会等你来选择是否要更换或改变这种模式。
我确实是希望能够通过对话,让你清清楚楚地看到这一切,但是我不能紧盯着这个目标,我必须要把自己内在世界清空,如果我执着于让你去达到什么的话,那我就挡了你的路,也会挡着自己的路,所以我会尽力保持开放的心态,开放的心灵,开放的意志。
这三个“开放”对于传记对话很重要,开放的心态:没有任何的预设;开放的心灵:这个人究竟是谁?她经历了什么;开放的意志:我的意志开放给我们今天对话的这个目的,我不能锚定任何具体的目标,我只守护一个空间,让事实展露出来。
除非真的对你有帮助,否则我不会问你接下来的行动。因为我知道,即便你制定了计划,也未必能在现实中执行。我清楚,你没问题,只是暂时心里缺乏力量,能量不足。
因此,我会陪伴你,带你探索自己的生命,发现平时未曾留意的“风景”。在陪伴下,你会积攒力量,或许某天你会兴奋地向我展示未来的计划和愿景。
我会去提问,并守护我们相遇的空间,我会信任初识的你,因为我信任生命本身。“你没有任何问题”不仅是一句话,更是我作为生命传记师的内在修养。
你会来到我这里,但只是在你需要的时候,因为我相信你可以,可以走出自己的路,在你需要休息、清晰、扩展······时你会来到我这里,然后你会再离去,走你自己的路。
因为我深刻地明白:你过往的伤痛会转化成前行的资源,你终会发现痛苦背后的深深爱意,你终会明白你被世间万物供养着,你终会重拾你的光环。
因为你是如此珍贵的存在,这也不是一句话,而是我看过了那么多生命后认知到的事实。
所以,亲爱的你,没有任何问题。