前段时间有个话题引起热议：
一斤棉花一斤铁，都一样沉，痛苦是无可称量的。
话题里许多网友吐槽自己的经历。
和父母抱怨工作的压力，父母不但不安慰，甚至还说这点压力算什么，和他们比不叫个事。
有人贴出综艺里嘉宾的对话，任何时代的不快乐，价值相等，一斤棉花一斤铁，都是一样沉。五岁小孩丢了娃娃，年轻人失恋，都是一样的痛苦，没有谁轻谁重。
不必强求他人感同身受，只需要多关注自己，照顾自己的情绪。
看了纪录片《你看不见的我》，主持人欧普拉·温弗瑞采访了多为知名公众人物，包括哈里王子，lady gaga等，这些人的人生无不让人羡慕，但看完纪录片，才了解到他们也和普通人一样，经历了他们所处的环境中糟糕的境遇。
lady gaga没成名之前，在酒吧唱歌，那时候遇到的制作人要求她，用身体交换资源，否则将会断送她的事业，一开始她逃走了。后来，她被制作人监禁在工作室，被迫和他发生了关系，甚至怀孕，之后gaga被抛弃在离自己家不远的地方，之后的日子她患上了抑郁症，自残甚至尝试自杀。
哈利王子是英国王室戴安娜王妃的儿子，他的人生从出生就被全世界关注，但他并不适应这样的生活。在他母亲因为狗仔恶意追逐，导致车祸死亡后，哈利的焦虑症和抑郁症越发严重，他害怕镜头，害怕面对公众，最终他选择脱离王室家族成为普通人。
有谁会想到这样的两个人，却也患上精神疾病。
lady gaga经过两三年的治疗，逐渐找回原来的自己，哈利王子也在积极做心里咨询的治疗。
无论你是谁，在你的世界，或许有多么令人痛苦的事，和其他人的痛苦，其实是一样的。
想要从痛苦中逃离，只有积极心理治疗，找到一个可以信任的人，相信时间，才可以走出痛苦。
