答案就是面对，越害怕就越要面对！
说说我自己的经历吧，我一直以来都很害怕小强（也就是蟑螂），只要看到它，我整个人都不好了，如果不确定它被消灭，我是无法做其他事的，因为我总害怕它会跑到我的床上之类的
平时只要我看到，都是我妈帮忙消灭，但有天我妈外出，就我一个人在家，当然我也不可避免的又看到了小强，
最后我在内心挣扎了很久，决定把它消灭，带着恐惧我跨出了第一步，结果成功了消灭了它
其实有时候对于我们害怕的事，很自然的会选择逃避，或是借助他人帮忙，事实上最难的就是跨出第一步
很多时候，我们战胜的不是消灭了小强，而是战胜了自己，战胜了恐惧，往往过后也不会觉得有多难，在面对困难的时候，我们也习惯性的给自己设置很多障碍，殊不知，走出第一步，你就会发现，那会是更好的体验！
都说自己是自己最大的敌人，很多时候我们只需要战胜自己，就相当于战胜了一切！
你学会了吗？
