近年来随着人们生活水平的日益提高，饮食也变的越来越多样化，然而伴随着饮食多样化背后的问题也随之而来，癌症的病发率越来越高。
说起吃素很多人会觉得你是一个很无趣的人。我是一个九零后小姑娘，吃素已经快两年，不但体重比以前增加了，皮肤也变的越来越好，本人看起来也显得很年轻像是二十岁出头的大学生。单位组织体检身体各项指标也很正常，根本就不会出现别人所担心的什么吃素没有营养对身体不好之类的说法。
首先，经常看到电视上曝光的速产猪，吃人工饲料的猪三个月就出栏；水产的鱼是靠吃人体的粪便而长大的；鸡鸭全是靠激素类的饲料喂养大的，一个多月时间久可以流入市场；牛羊这样的食草动物没天吃的草少之又少，而且还要添加很多激素类的饲料已保证尽快出售。看到这些那还觉得吃肉事一件很有乐趣的事情吗？
其次，由于动物体内本来就有很多毒素，加之动物被宰杀前受到惊吓情绪激动更是加剧了体内毒素的产生，有篇报道说孕妇生气时奶水时有毒的生气几个小时内不能喂小孩奶，小孩吃了奶之后要么会生病甚至有些会有生命危险。想想看人生气时体内都会产生大量的毒素，更何况是动物被宰杀呢？人和动物时一样的，都是有感情的动物，只不过它们不会表达自己的情绪。懒到这些或许你还会质疑我的说法，但是为了你身体的健康还是尽量少吃肉多吃蔬菜。
再次，为什么癌症的发病率越来越高，三高人群的范围越来约大呢？难道发生这些病都只是巧合？五六十年到人很缺衣少食，过着吃了上顿没有下顿的生活，一年能吃顿肉都是奢侈。有个奇怪的现象，虽然吃不饱肚子但是人们的身体都很健康，根本就没有现在所说的什么癌症啊三高啊之类的疾病。所以说病从口入，你吃了有毒的肉类，你体内自然会产生毒素，久而久之毒素久会积累身体也会出现各种问题。
综上所述，经常吃肉的确对身体不好。由于动物本事体内毒素的堆积，然后人们吃了有毒素的肉食后毒素又积累 到人体内，甚至很长时间才能消化。对身体的影响可想而知。我是一名素食主义者，我提倡大家为了身体的健康尽量多吃蔬菜少吃肉食。素菜类的蔬菜水果也含有很多微量元素，其实 身体需要的元素吃素菜完全可以得到补充。其实没有吃素之前也会质疑吃素会不会对身体不好。然而现在吃素快两年的我可以肯定的告诉大家，我现在身体非常好，一年几乎没有生过病，连小感冒很少会有，人也长胖了鄙夫也变的越来越细腻有光泽。现在在我的带动下爸爸妈妈也开始很少吃肉食类的，几乎家里的饭菜都会有很多新鲜当季蔬菜。
或许很多人还是会有很多疑问甚至是质疑，其实只听我的一面之词确实也没有多大的说服力，但是为了你的身体健康还是尽量多吃蔬菜少吃肉。最后我还是要说我是一个九零后小姑娘，我吃素已经快两年时间了，我身体变的越来越好了，而且还长胖了！
