美好的一天从分享开始，嗨，大家好，我是DORA 今天我们一起来分享的话题是悲观的孩子。

首先让我们了解一下，悲观究竟是什么意思。我百度了一下，指的是精神颓废，对事物的发展缺乏信心，属于一种消极心理。

那咱们先来看一个案例：“我对我的儿子非常担心和恼火，都不知道该怎么办才好，对他来说什么事儿都不对，我们刚刚为她举办的生日派对，是她自己计划的，他租了一个游戏机，也邀请来了一个朋友，在派对结束时，我问她玩得是否开心？他说：“嗯，一般般。”如果他哪一次说话听上去积极一点，我我都会被他吓一跳，他想到的总是自己，没有什么或者没做过什么。”

看完这个案例，也许你会对咱们今天讨论的话题多少理解的深入点了。

有一句老话说的好啊，一母生九子，九子各不同！总的来说，做父母不容易呀！

家里要是有了悲观的孩子，难免让父母忧心，父母总要想尽办法让孩子高兴，快乐点！比如孩子想要什么，哪怕随口一说，大人马上就去办，结果还是老样子。（解救）

还有一些父母呢，则想用用相反的手段来刺激孩子，希望让孩子变好，变得合群儿点，比如当着众人的面说：“瞧他就是这么悲观，不要理他！”（贴标签）

不管父母用哪种方法对待我们的孩子，相信我们的本意都是好的，都希望我们的孩子感到快乐。

只是到最后，情况只会是越来越糟，不会让孩子达到我们期望的那个样子。也许当时孩子的行为有可能会稍稍变好一点，但从长远来看，仍然没有起效果。

在正面管教父母课堂上，在第一次课上，我们会邀请家长一起做两列清单。第一列清单列出你的孩子或者你看到的孩子现在在生活中是什么样的（现在），第二列清单是未来你期望孩子是什么样的（未来）。在不同的活动带领下让家长自己去感知我们对待孩子的方式，然后反思孩子从你身上学到了什么。

方法一，父母要有积极的心态。

我想说的是如果孩子是悲观的，首先我们反思一下，在生活中我们是怎样对待这个孩子的，同时用和善而坚定的方式来理解你的孩子，还有你自己。我们有没有用过贴标签的方式对待过我们的孩子，有没有过用自己悲观的情绪影响过我们的孩子，包括抱怨，唠叨让孩子产生了消极情绪。

方法二，用和善而坚定的方式共情倾听孩子。

其实孩子对外界的感知能力很强，有时他们不愿意对我们大人说真心话，多半是因为我们不给孩子提供一个表达的机会。

也许这样说的话你并不认同，但是我想说的是，假使我们希望能够给孩子表达的机会，让我们手提，首先是从身体上，行为上让孩子知道我们做好准备了。比如我们安静的坐在孩子身边，用和善的语气对他说：“宝贝儿，我准备好了，当你准备好的时候，可以对我说说发生了什么？”

方法三，教孩子如实的表达自己的感受。

用“我感到______因为______我希望________”句式。比如说，“我感到很伤心，因为你刚刚在很多人面前骂了我，我希望下次你能心平气和的和我说话。”

方法四，不比较。

“有比较就有伤害！”正面管教的课堂当中，从不提倡去比较。比较，不仅不能够解决问题，而且还会重伤兄弟姐妹之间的情分。我们常听到的这样的话。：“你看谁谁家那个小谁，就比你强！”

方法五，幽默的方式。

不要问悲观倾向的孩子，诸如你玩的开心吗？或者是你高兴吗？这样的问题，除非你想扫兴，因为这样的问题太大，孩子不知道该怎么回答。你可以换一种方式幽默，比如说“按照从1到10来打分，你今天过得有多糟糕？”

方法六，与孩子共度特别时光。

每天都要与你的孩子共度特别时光，以便他能够通过和你一起做事来得到关注，而不是通过抱怨。

特别时光之所以特别是因为，不管是家里有几个孩子，我们一定单独和每个孩子一起过，特殊时光。比如说我们家，两个孩子，嗯，那么在老二上辅导课的时候，我就可以和老大，共同度过一个特殊时光的想法，老大要是上课的时候就可以和老二一起度过特殊时光。他说时光并不是有多特殊，非得去陪孩子逛商场，都玩游乐场，不是这样的，有一个科学数据表明。：每天和孩子的有效陪伴实际上就是14分钟！两个人做做游戏，比如说躲猫猫，两个人比赛跳绳等等。这里面需要记住的是，有效陪伴：这里面没有手机，没有工作，没有第三个人加入，只属于你们两个人的特殊时光。

接下来我们看一个正面管教的案例，希望能打开你的思路。

伊恩坚信妈妈更喜欢弟弟，而且弟弟总能想怎样就怎样，无论妈妈怎么解释和哄劝，都无法让一人改变看法，他画了一幅全家人的话，弟弟头上有一个光环，而他自己的头上长着一对犄角，妈妈很担心伊恩的心态，但也厌烦了，她总是抱怨。

有一天妈妈带伊恩外出吃午餐，他说自己遇到了一个严重的问题，需要她的帮助。让伊恩吃惊的是，妈妈说：“我不知道该拿你弟弟怎么办？他总是假装好人，快把我逼疯了，我很烦，并且厌倦了他总是主动帮忙，你有什么主意吗？”

伊恩很震惊的坐在那儿，下巴压在桌子上，最后，他说：“我不知道你能怎么办，因为他让我也很生气。我以为你更喜欢她呢。”

“好吧，伊恩，我猜我们需要更再多想想这个问题。谢谢你听我说这些，现在我们要吃什么甜点呢？”

当他们回到家的时候，伊恩显得轻松多了。虽然还没有完全改变她的悲观，但他积极的时候多了，而且妈妈发现每当弟弟主动提出多做一件好事时，伊恩都会对她眨眼睛。

好啦，今天的分享就到这里啦，感谢你的关注和聆听，我们下次再见！