02-2-27 伍晓敏
今天继续讲“可爱的身体”系列丛书中的一本--《挺起胸来直起背》。
脊柱侧弯是儿童青少年发育时期比较常见的一种背部疾病，如果坐姿和站姿不正确，就容易发生脊柱侧弯。
人体的生长发育也与食品营养有很大的关系，要促进骨骼健康成长得给孩子补充充足的钙质。书中的观点说明为了孩子的健康，妈妈们应该尽可能亲自挑选食材，自己做给孩子吃，减少他们食用加工食品的机会，这是让孩子们远离危险食品的最佳方法。
另外，为了促进骨骼的健康生长，书中的观点说明也要鼓励孩子们适度运动。现在，体育运动非常盛行，通过跑步游泳等运动课程的训练，孩子们骨骼周围的肌肉能够得到很好的锻炼。
绘本则通过简单易懂的文字和生动活泼的图画结合，很容易让孩子们也理解了“姿势，食物和运动”对于骨骼健康的重要性。
图片发自简书App
