前两天和一个很久不见的朋友见面，聊到他春节在台湾环岛骑自行车，中途出了意外，断了两根肋骨。谈到骑行他显得很兴奋，丝毫看不出骨折的状态。
这几年他的职业发展很成功，在工作之余他经常组织他的销售团队骑行活动。他发现凡是坚持到底的都是那些销售冠军，虽然他们都是零基础，但是靠的是遇到挑战不轻言放弃的拼劲和韧劲。
近年来，健身、运动成为一种时尚。不少城市的马拉松赛事竟然出现了一票难求的场面。国内商界的成功人士中出现很多运动达人：王石酷爱登山，郁亮喜欢跑步，马云、郭广昌迷上太极…
老外更是如此，据说华尔街的精英都是运动狂人；回想原先D记的几个老外总经理，一个是帆船健将外加铁人三项，另一个曾经组织员工世纪公园健康5公里接力跑，口出豪言员工之间可以无限接力和他PK最终成绩。今天看到D记全球CEO的一段采访录像，发现他是名攀岩爱好者。
成功人士大多爱好运动是一种巧合，还是存在某种必然关系？我更愿意相信后者：
首先运动对于保持energy level和体能很有帮助。作为职场的精英人士，拼的是不但是智商更是体能。连轴转的会议，仍要保持头脑清醒，快速反应，在不同话题间自如切换；长途差旅奔波，仍要克服时差，迅速适应当地的气候和食物，笑容满面、精力充沛地出现在公众面前。
其次，运动是种很好的休息和减压手段。对脑力工作者来说，最有效的休息方式不一定是补觉，交换使用大脑的不同区域，做些不同的事情可能达到更好的效果。对于在工作时间久坐不动，用脑费神的职场精英来说，运动是一种很好的放松调整方式。
再次，运动还能帮助从日常工作情境中抽离开来，思考、反思、感悟。王石在《大道当然》中多次分享登山运动给他带来在企业管理和生活上的启发：“商业中需要数月甚至数年时间才能经历的体验，在攀登雪山中仅用几周或更短的时间就完成了。正是在这样高度浓缩的时间里，收获了难得的经历和经验。随着海拔的升高，允许犯错的空间越来越小，而对计划、沟通和执行能力的要求却越来越高，稍有不慎就有失去生命之虞…” 现在流行的跨界学习，也是这个道理。
回想2年前参观多家美国东北部的私立高中：运动是崇尚精英教育的私立高中学生日常生活不可或缺的一部分，每天都有1-2小时的时间花在运动上。不少学校还特别规定9-10年级必须参加一门竞技性/对抗性运动项目，也就是说你一个人在健身房锻炼、瑜伽、太极之类的都不算，虽然它们同样能起到强身健体的作用。每个学校的每项竞技运动有个rival school，竞技性运动培养的是团队合作、竞争意识和凝聚力。在这种环境中成长起来的孩子，运动将影响他们一生。
