刚刚觉察到自己瞬间就愤怒了，事情的起因是这样的，因为时间比较晚了，让儿子打电话给老公问问他什么时候回来，结果儿子听到电话里老公说在吃烧烤，还支支吾吾的，心里马上就不高兴了。
上次老公也是在外面吃烧烤，非要把我喊出去，但是不是他请客，弄得我怪不好意思，但是被重视的感觉还是很好的。
今天，我是通过与孩子的对话意识到我很愤怒这点的，意识到了，我立马收住，以免把气撒到孩子身上，现在孩子睡了，我是时候好好捋捋了。
我应该是有创伤的，因为今天我的状态一直都很好，打电话后立刻就变了，我觉得老公自私，对我要求很多，不准做这不能做那，但是他自己却潇洒得很，想几点回来都行，想去哪就去。
往深了觉察，可能是有些许不被重视的感觉吧，还会认为，他是不是有什么事是我不知道的，不会偷偷见初恋去了吧？我原以为自己安全感已经很足了，结果还是欠缺，小时候被抛弃的经历还没有被完全疗愈，我还需要好好学习。
再次邀请我的伟大母亲出现，我想要您的抱抱。
谢谢您的爱，好温暖。
在您的怀里，我可以完全的信任，完全的做自己，我不需要任何的防备，我感受到您浓浓的爱意了，真好。
