不要把无关的情绪迁移到家人身上

人似乎都有一个通病,越是陌生的人越是客气,而对于近在身边的人,尤其是亲人反而不怎么注意,有时候有些事明明和他们无关,也会因为在情绪头上而说话嗓门大,而且口气也不好,自己当时不觉得,说时无心,听者有意,过后才觉得自己当时不该那样做,何苦让家人平白受气,实在不该。

今天因为一些原因自己心情不好,刚好家里打电话给自己,说着说着自己声音里就开始表现得不耐烦了,其实不是因为她们说的事情而是原本情绪不好心里还没有完全梳理过来所致

以前自己不是这样的,最近不知道怎么回事,总是容易浮躁烦躁,或许是心里还有快石头没有落地,或许是心里潜意识对自己不满在生自己的气,但是不论什么原因,都不改是个家人大嗓门的合理理由,虽然也没有说错什么,只是比往常有些不一样,没那么温和了,事后还是决定不该,本来最近家人身体就不是很舒服,希望家人没放在心上,希望是自己多想敏感了,下次不能这样了

马上过年了,好好一起过个年,心态调整过来,让自己心静下来,沉淀下来,多想些好的事,心里阳光了,行为自然柔和

虽说一家人难免有些磕磕绊绊,但是有些无关的情绪还是自己独自早点消化了才好,不要迁移到她们哪里

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