无论世界如何变幻,愿我做真实自己

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时间过得好快,今年二十四岁的我,依旧似乎像个没长大的孩子,总离不开重要他人的呵护,和很多人也没有太多共同语言,这世上,能真正接受我,理解我的人不多,哪怕是和我同龄的女孩,都聊不到一起,觉得我太奇葩,无法接受我的样子,都说我想的太多了,不愿和我共处,更别提共事了。最关键的是,我现在依然在啃老,情况并没有完全得到好转,冰冻三尺非一日之寒的道理相信大家都明白,目前的我充其量不用过需要定期去医院复查,开药,闷在家里当宅女的日子了。

以上所呈现的,便是我真实的自己,这样的我,大多数人是不会喜欢的,但已然是我最好的状态了。我从小就被孤立,特别不合群,总是独来独往,跟小朋友,同学根本玩不到一起去,动不动就被欺负,成了受气包,同时我异常自卑,敏感,多疑,别人无意中的一个眼神,动作,一句话,都会伤害到我,瞬间被贴上了受害者的标签,周边的人都成了加害者,可真相并非如此,问题不完全出在别人身上,有我的原因在,直到去年我在一次无意的学习中,才完全搞明白具体是怎么回事。

原来啊,大多数和我交往的人,她们对我的不满的地方,有很大一部分,恰恰是上天送我的特殊大礼,若是利用的好,我照样能出人头地,有所作为。我属于高敏感人群,仅占了世界总人口的20%—30%,此类人,往往比一般人更敏感,感受力更强,不过的确,有不少人不太愿意和高敏感人群相处,也很难接受,理解,往往容易存在偏见,就像大众对待自闭症儿童一样,自然难以融入,适应社会。

这世上总就会有人喜欢我,爱我,也会有人讨厌我,但不管别人怎么对待我,我不能放弃真实的自己,只要在不伤害别人的前提下就可以去尝试。在我的世界里,总会有人帮助我,爱我,从小的我,是在相对无助的环境中,但上天给我打开了属于我的另一扇门,我遇到那么多好老师,又过早步入心理行业,成了志愿者,获得那么多咨询师的支持,帮助,她们都成为了我的重要他人,使我在相对充满爱的环境下长大,有了这一群人的存在,我的生活犹如加了冰糖的苦涩咖啡,多了一丝甜蜜。

在心理学上有个名词叫假性自体,简单的说是为了赢得别人喜欢,爱慕,迎合别人,换而言之就不是真实的自己,谈到这点,不得不提到另外一个名词讨好型人格,大家一定很熟悉吧,这类人往往不敢做真实的自己,委曲求全为了维持和他人的关系,俗称老好人,一生活的特别苦逼,特别值得重视的是,在如此环境下,她们的身体健康也会收到极大的影响,据我所知容易成为肝癌的最佳候选者,因为压抑了太多的愤怒,偏偏怒气伤肝,长期以往会造成肝气的郁结,当然,如果喜欢嗜酒,无异于雪上加霜,火上浇油。

其实坦白点讲,我就是讨好型人格,但在改变,试着去做真实的自己,表达并坚持自己的观点,哪怕对方没有那么理解我,反而会误解我,比如,25号那天,正好是周日,有位老师加我微信好友,推荐我去山西上家庭系统排练,昨天我给她留言,拒绝了邀请。说实话,我是不太愿意跑那么远,倒不是质疑讲师的专业性,是骗局,的确是我个人的原因,主要是那地方我不熟悉,太陌生,费用对我而言太高,现在就我妈一个人养我。最关键的是,给我推荐课程的老师又不完全了解我的情况,更多是她自己的想当然,极大可能对我造成致命伤害。当然,我不是在恶意针对那位推荐课程的老师,我相信她非常优秀,德才兼备,绝非自恋,不负责任之人,不光是家排,甚至不少心理学界各种技术,针对大多数人不会出问题,可我的情况过于特殊,又不能一概而论。在不少人身上适应的方法,到我这,恐怕只会给我造成更大更隐蔽的伤害,这可是血的教训。不过出于尊重,我没完全如实告知那位老师真实的想法,只能通过坚决的拒绝尽全力保护她的善意不会遭到无谓的伤害,与她与我都有好处,是对双方负责的做法。可我知道,那位推荐课程的老师,她心里八成对我有想法,并不会明白,体谅我的用心良苦,换作是以前,就怕我明知会出事,还会听那位老师的推荐。我知道,她应该是觉得我不想改变自己,不想过好日子,放弃自己,破罐破摔了。其实不然啊,只是我不希望自己做无谓的努力,花无谓的时间,金钱,整日陷入醉生梦死,盲目乐观的境地之中。况且我一直忙于志愿者团队,13号要去合肥参加志愿者培训,和我的师兄师姐们相遇度过两天愉快时光,对我非常重要。

现在的我,在朝着真实的自己发展了,如果能直接就拒绝,不犹豫会更好。在简书里,我发现自己来的时间并不久,可已经有简友在支持我,鼓励我了,尤其是编辑,每次投稿,会有编辑采用,甚至主动采用我的文章,这些完全超乎了我的想象。事实上,我写作几乎没有用任何技巧,只是在用心,用情去写每一篇文章,严谨,求真,用生命去写作,用生命影响生命,而且我不会完全为了阅读量写文章,这样就容易隐藏真实的自己,显得虚假,华而不实。

在这世上,那些真正会欣赏,爱我们的人,相信她们更愿意看到真实的我们,而不是完美,我们无需伪装,带上假面具,就算是不堪的一面,也会被无条件的接受。如果一段关系需要你我不断委曲求全去维持,宁愿不要,离别是早晚的事,结局通常是会伤痕累累,也不会有太好的结果。愿我们能做真实的自己,无论世界会如何的变幻。这段话是我的原创,和大家共勉。

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