中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1045天，咨询第350次，“悦”读打卡第725天，中原焦点百日读书打卡第89天，语言基本功练习第401天,健身打卡第173（2022.7.9）《建构解决之道（P36-P40）——代表性问句（2）》
1.差异问句
通过差异问句让当事人思考并回答：现在与成功经验，现在与未来美好愿景之间有何不同，给当事人带出希望感，让他努力有方向。
例句
在你能够认真专注读书的时候，会和现在有什么不一样？你是怎么发现这样的不同呢？
如果奇迹发生了之后，那时候的你会和现在的状况有什么不同？那时候的你就可以做什么是你现在不能做的？
2.应对问句
应对问句是在同理支持当事人感受的同时，激发当事人看到自己已在发挥的能量与做到的小成功，以及目前走过困境的小小有效方法。
例句
在最近你心情不好的状态下，你是怎么让自己还能坚持学习？
我很好奇，在这么辛苦、艰难的过程中，是什么力量支撑你走过来的？
你都做了些什么，让事情没有变得更糟糕？
在这么不乐观的情景下，你是怎么做到没有放弃？
3.关系问句
通过关系问句来探问当事人生活中重要他人对他的看法、期待、希望、肯定和鼓励。
关系问句有助于在"当事人想要的目标"，"愿意去做的目标"，"以及别人对他的期待要求"之间取得平衡。同时也可以提供给当事人与咨询师之间一个安全的距离。
例句
如果你的爸爸在这里，他会说你在学校的什么表现，让他引以为荣？
如果我问你的好朋友，他会对你的处境提出什么建议？
如果我询问把你送来的班主任老师，他会希望你至少有些什么改变？
当你的妈妈改变了，你又会有什么不同？你妈妈会如何得知你改变了？你又会如何注意到你妈妈已经知道你的改变了？
4.评量问句
评量问句即评分量化，它可以将当时人愿景转化为可具体掌握的阶段与步骤，将当事人的感受，态度，动机以及想法等抽象概念转变成具体的量化资料，协助当事人自我澄清，以及表达与接纳难以言喻的内心状态与目标，也可以协助当事人评估自己已经拥有的资源、改变的进展，或者进行安全与危机的评估。
例句
以1~10分来评价，10分是你刚说的奇迹发生后你能够平静充实的过好每一天，1分是相反的状态，那么你觉得现在的自己是在几伏的位置？
是什么让你给自己打了这样的分数？你希望这个分数有变化吗？能说说看吗？如果希望能进1分，会和现在有什么不同？你觉得你需要做些什么才能够再进这1分？
