同理心,是最难得却最有效的亲子关系修正液。
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马上要期末考试了,老师通知家长陪孩子在家“查漏补缺”,陪着陪着发现,根本是要“精卫填海”!(教学,麻麻不是专业的,不能像老师那样思路清晰。有时,教的深了,孩子理解不了;教的浅了,达不到教学目的。我们这一代人真是够努力、把自己给的够扎实!自己学完陪孩子学。)
孩子一听:“做作业!”头大,心生胆怯;
家长一听:“做作业!”头大,烦恼顿生!
前几天,笑问小C:“你有没有准备个安全帽戴上?这马上考试,分分钟想要手撕掉你呢!”小C阴着脸,晃了晃脑袋说:“我没电了,电充满跟你聊。”小样的!还挺会岔话题。
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不做作业母慈子孝,一做作业鸡飞狗跳!这不,某天晚上的亲子时间,就闹的鸡飞狗跳。
事情是这样的:晚饭过后,日常的作业时间到了,小C却磨磨蹭蹭,迟迟不愿进书房。“我还没玩够呢!”“我今天什么都没玩!!”“我今天本来就不开心,真讨厌!!!”……各种负情绪上场,弄得气氛特别紧张!总之就是不愿意面对写作业的事实。
我的小C就是这样一个孩子,表达自己的情绪很激烈,火气说来就来。这样的个性很挑战人的情绪管理能力,很容易就被他带走了。以前的以前,有多少个曾经,我们就这样话赶话地赶到了抽屁股的境况里。之后,冷静下来,再反思、再自责、再愧疚。因为,他也会温顺地撒骄,也会做阳光暖男,也有很多的成长,最主要的是,他也只有7岁而已。
一个作业,引爆了他的烦恼和火气,也点燃了妈妈的炸药仓库!面对孩子的烦恼,我只有以暴制暴吗?他的“被支持、被鼓励、被爱护”这样的能量从何而来?他的解决问题的能力从何而来?我的爆发难道不是面对孩子挑战,无能为力的一个宣泄吗?作业,何错之有?却背负了亲子关系之痛的黑锅!
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其实我仔细观察过他。如果午睡没有睡着,下午的学习效率应当不太高,木乱着呢!回到家又想玩,体力又跟不上了。再提做作业,那是相当的烦燥。——对此,你是否能够理解?如果我东奔西跑了一整天,从早上7点各种事务折腾到下午7点。我就只想横到沙发上,来个葛优躺。
有的时候,学习的这个知识点对他来说,也许有点难度,没有搞明白。回来叫做作业,也是各种抗拒。——你想想啊?在学校绕了几圈没整明白的事,晚上回来得接着整,头大啊!换了是我,也会有这种心理负担吧?
对于我家小C来说,一年级上了一个学期,最大的挑战是识字量、写字量!一提到写字就发愁。写着写着,不是缺“撇”就是少“捺”,心里急着呢,那么大一张纸呢,可手上快不了。越写越急、越急越燥、越燥越写不好了。——这让我想起了我的小学作业时光。
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记得是小学二年级,第一次抄课文。我小的时候,学习不像小C他们现在,这么扎实,预习、学习、复习,一篇课文过几遍。印像里,好多字都不会写呢,标点符号老师也没有教,就抄起课文了。错了,要认真地涂黑;一个“,”也要画很久,画的超认真。再回头看时,一页纸好多黑疤疤。第二天,要交作业,交不了老师可会打手的。就那么一直写啊写啊,心里急的像猫抓,手上慢的像蜗牛。妈妈在一旁不停地催:“快点啊,该睡觉了,不然明天早上起不来的啊!”……
还好还好,当时的我比较幸运,没有像现在这样,天天被我妈盯着写作业,不然我也得准备头盔,少不了得挨打或是挨骂!因为,时时面对孩子的蜗速和扭扭巴巴的字,大人很少有耐心。除非这个孩子够能耐,根本没有这个阶段。但——那是别人家孩子。
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与人相处时,同理心是良好沟通的基础。但同时,也非常难得。张小娴曾说:“我不需要你的安慰,只想要你的感同身受”。这里的感同身受,就是同理心。善用同理心的人通常被认为是有高情商的人。在心理学上,同理心,也常常会用“共情”一词来表述。
百度词条解释如下:
同理心(Empathy),又叫做换位思考、神入、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即于人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
运用同理心去看看孩子的行为,再这么一分析,眼前这个怒发冲冠、双目圆睁的小魔王,只是在泄愤,只是在用负面情绪释放自己的烦恼和压力罢了。《正面管教》告诉我们,一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。要给孩子信心,靠发飙、比谁声音大,就能做到吗?打他的屁股,让他哭哭啼啼能做到吗?显然不能。他需要帮助,前提是先安抚好他的情绪,平静下来。
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“亲爱的小C,妈妈看得出来,你现在很烦燥。我们一起抱抱吧!”我用温和的语气这样说道。卯足了劲儿的小C蔫了,软塌塌地偎依在我的怀里。我抚摸着他的头和背,默不作声。小C说:“妈妈,今天的作业好多啊!我想哭,我都还没玩呢……呜呜……”我继续抚摸他,拍着他的背。过了一分钟,我替他擦掉了眼泪,紧紧地拥抱了他。对他说:“妈妈陪着你。我就坐在你的旁边看书。你做完我们一起玩飞行棋。”
少说多做,对孩子其实也蛮有效的。他们的心里很清楚,作业是必须要完成的事,上学也是必须要完成的事。上学中,也有很多乐趣。只是,就只是在这个点上,他有A、B、C等等的小心思、小情绪。小C有说过:“我有时候,就是不想写了。”我们大人也有懈怠的时候。上紧的发条也需要时不时的松一松。
相信我们的孩子,相信自然规律。多站到孩子的立场上想一想,换位思考一下。用同理心跟孩子相处。不说教、不唠叨。做个理解孩子的妈妈。亲子关系融洽,孩子会更有信心面对困难。
不久之后,就会拿成绩单。想想我说的同理心,跟孩子们一起回顾一下我们当年的期末考试吧。把当年的事故当成故事,跟孩子讲一讲,能有效减少当下的事故发生率。