第十五节打卡李明明

一,最深的三个点是?

1,正呼吸的体验。

2,十二小组的演讲。

3,视频的播放。

二,原因是?

1,闭上眼睛,体验那份安静的呼吸从身边经过,从每个人的眼前经过。

2,压力每天都有,只是今天学会了更具体的方法去面对它。

3,视频更吸引人的注意力。

三,采取的行动是?

1,我的好朋友这几天心情很不好,我希望可以陪着她度过这几天的雨天,看到她,给她支持和鼓励。

2,期末考试了,加油,不负这几天的努力付出。

四,这一学期的感想与建议?

感想:一学期结束了,心理学也匆匆的结束了,从期待的心到静落的从容,有点失望,有点遗憾。

但是,感想王老师的辛苦,谢谢。

建议:

1,上课更多的讲解心理知识。

2,同学之间的互动多一点。

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