罗翔老师说：“人最大的痛苦就在于你知道什么是好的，但是你永远做错误的选择。
同学们看书的时候，关不关手机。大部分同学都说，我看书肯定是不会看手机的，我如此一个自律的人，怎么可能会看手机呢。
看了几页，拿起手机，是不是有人找我。
所以人很难拥有这种自律。
建议大家，看书的时候，不仅要关闭手机，而且要把手机放在一个看不到很难寻找的地方。
你如果放在一个你看的见的地方，你看书的过程，你内心那个虫子在咬你的心啊，好痒啊。你总是在想，哎呀，都一个小时了，我这么的重要，总会有人找我呀，这个如果漏了信息，他可能会自杀的呀。哎呀，我还是打开看一看吧。我这也是没办法呀，也是为了他嘛。
最后发现打开了之后，怎么没有人找我呢，我这么重要都没有人找我，不应该呀，来来再查个邮件，可能他会通过邮件来找我，查了一圈还是没有人找我，哎呀，太神奇了。
最后，书也不看了，好，那我找他去。”
01
你可能把“你很重要”，误当成——别人很重要了
生活中，绝大部分人都很难离开手机。
我们好像做什么事情都离不开手机，甚至睡觉的时候，手机都不离手。我们往往觉得自己很重要，会有很多人通过手机来找自己，害怕错过任何信息，所以，手机不离身。
你可能没有你想象中的那么重要，也可能，你把你很重要，误当成别人很重要了。
当我们很在乎，害怕错过手机另一方来找自己的信息，这其实说明，对方很重要，而非自己重要。
因为你的整个心思都放在手机上，根本没有时间把关注点放在自己身上。
我有时候出门着急的时候，忘记带手机了，等到了地方才发现，整个心思都在手机上，会不会有人找不到我啊？那怎么办啊，越想越心急如焚。
回到家之后的第一件事就是打开手机，发现没有啥找我的信息，顶多是群消息。然后自我安慰了一下，还好没有人找我，不然他一定很着急。
这种事情，我经历了很多次。后来发现，自己也没有想象中的那么重要，反而是自己把发信息的人看的很重要。这完全中心颠倒了。
如果对方想找我，一定会想法设法的找到我，而不是因为我错过了对方的一条信息，才找不到我的。
02
你才是你心中的重要，其他的都是次要
我想说，请你务必爱好你自己哦。
现在网络信息时代太发达了，我们的目光都在外面，很少关注自己，哪怕是看几页书，都很难静下来。满脑子都在想，我把手机调成静音或关机状态了，别人就找不到我了。
中医说，现代的人，神飘的太远了。我们的心神总被外界抓住，比如看手机，我们的神是向外了，被手机里的画面深深的吸引了。
大家有没有这样的感觉，看手机的时候，很精神，不看手机的时候，觉得混混沌沌的，头脑都变得紧绷起来。
这是神消耗太多了。
所以，人一定要学会独处，要有独处的时间和空间。
这是爱自己很好的方式之一。
学会放空自己的头脑，静静地和自己呆上十分钟，做做深呼吸，你会发现你的身心就会轻松很多。
在很多的关系里，最重要的关系是：自己与自己的关系。
尤其是宝妈们，孩子还比较小的时候，她们的时间几乎都被孩子占用，很难有独处的时间。所以，她们的眼里只有孩子，没有自己，长期下来，就渐渐远离了自己，脱离了社会。尤其是女性更要学会爱自己，一个会爱自己的宝妈，才更懂得如何爱好孩子。
“ 照顾好自己，就等于照顾好了全世界。”
这是我很早就看到的一句话，当时就被惊讶到了，送给此刻正在阅读文章的你。
爱自己，是最正确的选择。
这件事上，不允许你在做错误的选择了噢。
写在最后：
“爱自己，是没有前提条件的。”
