其实很多跟压抑有关

"狼性"不够,或许跟平时过往习惯压抑的状态有关,压着压着甚至感觉不到在压,麻木"扭曲",所以有一部分力量其实出不来。

这给我的启示是,哪怕爆发,吵架,都是力量的爆发,跟"不愠不火","温温吞吞","老好人",看似平和无情绪,的状态,甚至表面总努力保持平和,总轻轻松松大笑,这些面具,是不一样的,细究常会发现被压抑的痕迹。丢失的不仅是力量,感到无力或内力不够,同时情绪没能得到正常识别老被压抑,就扭曲失真,内心有很多"混乱",外显为其他情绪。比如愤怒,烦躁,等等。

另外一种情况是不能够或者没能够真实表达做自己,其实这还是一种压抑,从而封存一些力量。

这是我在公益营带班后语音复盘会议上复盘时,由督导的反馈,得到的两点启示。

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