一、

我们如今所面临的幸福、困境，大多是我们自己造成的，有意或无意地。

如果现在让我看到自己的一生，我会不会从此刻起，做些什么去改变往后的人生…

如果预见今后的人生不是自己所喜欢的，我又愿意花费多少精力和努力作出改变

二、

初读第二章，苏格拉底对丹说的话，像极了我的处境和现状。

  “丹，你正在受苦！你其实一点也不享受你的，甚至体操，都只是治标不治本的方法，只是用来躲避隐藏在你心底的恐惧”

你只是上了瘾，无法自拔。你用它们来逃避你混乱的内在生活，也就是你称之为心智的那一大堆懊悔、渴望和幻想。

三、

婴儿是优秀的情绪老师，有情绪就发泄，发泄完了就结束了，不会想能不能发泄，该不该发泄。

“苏格拉底，我终生都在与幻象战斗，为每一项琐碎的个人问题钻牛角尖。我一心一意想改进自己，却没把握住最初促使我追寻生命的那个问题。我想让世上万事万物为我而奏效，却老是缩回自己的心智里，满脑子都只有我、我、我。那巨汉就是我，是我的自我，那渺小的自我，我总以为自己是伟岸的巨人，而我把它刺穿了。”

四、

人生没有平凡无奇的时刻……

读到第五章，让我感触最大却是主人公的勤奋和努力。也许我们会有幸遇到苏格拉底，但不是每一个人都能成为“勇士”，至少反观自己，减肥-却又吃个不停；学习-断断续续，没有恒心没有毅力；爱好-三天打鱼 两天晒网～

如果真的遇见了，你会又改变吗？

五、

“你开始思考，开始替事物命名并知晓事情时，就‘堕落’了。要知道，堕落的不只是亚当、夏娃，而是我们所有的人。心智的诞生就是感官知觉的死亡，才不是什么我们吃了一颗苹果，所以变得有点性感的那回事呢！”

六、

读完这本书，我在想，作者想要表达什么呢？他真正传达给我的又是什么呢？

不过是，要一直快乐❤️

                                    【 END】