图片发自简书App
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我我们每个人内在都有一个杯子，这个杯子盛装着一切美好的感觉和对爱的需求，当杯子是满的时候，我们会感到非常快乐，富有耐心，会以身作则的去影响孩子，并关注孩子长期教育效果同时我们也会觉得很有自信，对家人和孩子都充满了感恩，这是我们无论作为家长朋友都想拥有的感觉。
当杯子是空的时候，我们感觉不到爱就会失去耐心，也不会去关注孩子的长期教育后果有时只顾得去发泄自己的情绪，同时我们对自己和别人都失去信心，认为别人是在故意刁难自己与自己作对，此时我们的情绪一触即发。
我们想尽一切办法，把最好的爱给孩子和家人，也希望能够尽自己的力量去帮助身边的同事和朋友，但在这个过程中，如果我们处于紧绷与疲惫的状态，那么当别人需要我们的爱是我们自己的杯子是空的，无法把爱倒出去，比如某一个早晨，你早起一个小时，给全家人做好了早餐之后你筋疲力尽这是你发现孩子前一天晚上的作业忘写了，她手忙脚乱的开始写作业，顾不上吃你精心准备的早餐，本来很累的你一下子就爆发了，你对孩子发脾气本来很着急的，孩子感到很委屈，他在心里恨你，觉得你是一个无情的妈妈，爱在你们之间就停止了流动。
如果当你的爱之杯是满的，你在前一晚睡得很早，早上起床后，你已经把早餐准备好了，这时孩子发现忘记写作业，你并没有生气，而是给他提供力所能及的帮助，在孩子出门的时候，把早餐放进餐盒里，让孩子拿着路上吃孩子，感激你的宽容与爱，他跟你说，以后再也不会发生忘记写作业这样的事情了。
没有人想去伤害自己所爱的人，但是很多时候我们想倾尽所有把事情做到最好，反而让我们的爱之杯空空如也。这样反而伤害了我们爱的人，也伤害了自己。
照顾好自己，才能更好的照顾家人，先宠爱自己，才会拥有爱别人的能力，注满我们的爱之杯，爱才会在我们和孩子家人朋友之间流淌。
