1. 今天中午，感恩潔雯分享，讓我在午飯時聽了唐老師如何種種子，聽的過程中也順帶思考自己可以做的更好的地方，在對父母，對家人上，一直我是肯給予的，但沒有認真有意識的去種種子，也沒有在對家人的付出上做咖啡冥想，反而會有時會想，這次回去花銷大了，一年下來，又沒存下什麼錢，接下來的時間，要節省開支，時常把情緒帶到緊縮的感受上，自然也越來越覺的錢不夠用。今天聽完，回到家里，設一個額外的開心筒，為父母家人放入一點心意，并試著有意識的去做咖啡冥想。
2. 今天整天，工作好多，需要很細心去處理客戶的要求，加上老闆又有急事要我做，混在一起。開始時，我覺得很煩惱，這麼多事，哪個先做呀～～ 感恩自己突然想到，一切由我而來，先冷靜，找出最重要的先做，老闆的急事放在第二位，一步步下來，最重要的事一次搞定，接下去的事，也順利的完成了。可以比以前更快的平靜，并專注在重要的事上，是星洆老師教的好方法，很感恩他！
3. 感恩下午同事的幚忙，幚我打了寄樣單和核對文件，讓我可以專注把事情一件件完成，很感謝他！
4. 晚上去了看肚皮舞老師的表演，老師的舞姿很美，很開心她帶我們認識這麼美的舞蹈，今晚還來了個大師級的舞者dada，她的表演很精彩，將肚皮舞的時而嬌豔，時而撫媚，時而性感，時而俏皮..... 種種不同的神態都表演的淋漓盡至，真是很棒的演出。感謝今晚的所有舞者，還有主辦方搞的這個場地，燈光和氣氛都很棒！讓我和同伴們都有個很美好的夜晚！
5. 今天很開心的，收到台灣同學美鳳的信息，她設計的繪圖課程開始有頭緒出來。看過她的課程，我覺得她做得好棒呀，很大知識量，而且容易做到，十分吸引人，我在群里為她加油打氣，也分享了自己的看法和相關的書給她，祝福她的新事業順利發展下去，而且越來越好。很開心，很開心，好像自己也有份參與一樣！後來大家都在群里互相鼓勵，感恩美鳳，讓我這個晚上，覺得一切都很美好！
今天，二哥生日，祝福他，身體健康！一切都好！感謝守護他的一切一切！感恩～～
