今天是近一个月,白天睡觉最多的一天。
早上五点起床,五点二十分老师练习瑜伽。
六点半左右结束,然后淋浴洗漱。
七点半开始做早餐,做家务。
九点多的时候开始感觉到困。
也许是因为天气的原因,今天早上老师下雨,刮风,。一个上午天气都阴沉沉的,让人分不清时间。孩子们还没有起床,屋里静静的,这个氛围更让我想去睡觉。
也许是因为早上练习瑜伽一个小时,主要练腿部力量,我没有进行大休息,就结束了。可能能量没有恢复。
从九点多一下睡到11点才起来。而我刚睡下时,孩子们却起床了。自己盛饭自己收拾。
最值得表扬的是,早餐儿子自己又做了一个香蕉核桃燕麦奶。和我做的炒饭完美搭配。
午饭后,二点的时候我又困了,又睡了将近两个小时。
午睡不能怪天气,中午太阳就“迷迷糊糊”,“昏昏沉沉”地出来啦!屋内还算“阳光明媚”,外面风声呼呼。
今天的太阳和我有点像,早上太困,没有上班;午后才上班,精神状态有点朦胧,不太清醒。
晚上带孩子们去外面吃了饭,七点半就要送儿子去学校了。到家又要快十点了。
这一天就这样,“虎头蛇尾”地过去了。早上四个小时过得很充实。但是又昏睡了四个小时。
成绩等于零。
明天是新的一周,瑜伽的排课还没有想好。
小红书笔记还是一条都没有发。
读书,只看了半小时,还没记笔记。
唯一坚持的事是:简书日更完成了。
2023.3.12