26岁女白领周西《滚蛋吧肿瘤君》的视频刷爆朋友圈，再次抛出了老生常谈的话题——年轻人是要奋斗？还是要健康？
有人说年轻人当然要奋斗。毕竟青春有限，不是人人都才如安迪，富如曲筱绡。如果生来樊胜美，不争分夺秒把青春变现成房子车子，怎么在城市当中立足？
也有人说年轻人应该以健康为重。就像毛爷爷就说过身体才是革命的本钱，不然钱挣着了，命没了！
我的看法是“年轻人要拼命，但别把命拼没了！”
一/别忘了，你在拼的是自己的命！
请你想象一下，凌晨三点，在空无一人的医院座椅上，一个女孩儿手上拿着的是医生宣判癌症的化验单。作为观众，我不敢想象这件事发生在自己身上，当然周西之前也从来没有想到过会发生在自己身上。
她在演讲中回忆以往的凌晨三点，她在做什么？这时候大概是她加班刚结束，或者运气好一点，加班到1、2点刚睡下不久。但是她睡不了多久，忙碌的新一天又要开始了。而像周西这样的一天，是许多在城市中奋斗青年的一天。在这其中和周西有相似遭遇的人并不少，比如演讲中提到的因乳腺癌离世的歌手姚贝娜，肠癌晚期的女警杨先文，在地铁中猝死的天涯副主编今波…当然，我们应该还会想起《滚蛋吧肿瘤君》的已故作者——熊顿。
哪怕是自己从事的，社会公认“轻松”的教师行业，实际上也危机四伏。2015年10月，杭州景城实验学校26岁教师，上完四节课后倒在教室里，永远不再起来。评论里一句“外人都不知道做老师有那么累。其实是真的很累，很忙。”戳破了教师工作清闲外衣下不为人知的辛苦。记得同行在生日发了一条“扎心”的朋友圈是希望实现妈妈对他每天早点休息的心愿。的确，现在有时候连续上三节课，会有一种在沙漠里体力被一点点蒸发流失的感觉。
二/你丢不下的真的是工作吗？
在演讲里有一段周西质问自己的话。她说自己一整年没有好好睡着过，“我好像放不下我的手机，离不开我的电脑，丢不下我的工作？”就好像有一只无形的手把她牢牢按在桌前，让她动弹不得？其实类似的场景，不止出现在她的身上；相似的压力，也不止在压在她的肩上。
还记得刚刚过去的魔都幼升小、小升初大战吗？相信让很多参与其中的家长和孩子还心有余悸，也让许多尚未踏入的新手爸妈们触目惊心。有人说，这是起跑线上的竞争。你不跑，不行。
相信很多人拼命工作都是为了换取一片城市中遮盖的房檐，但是根据上海市统计局公布的上海内环内新房均价是87426元/平方米。而2017年4月公布的全国平均工资中，上海以8962的月薪位居第二。和你赛跑的是蹭蹭上涨的房价。有人说，这是生存的压力。你不抗，不行。
我想很多人也都听过中国的社会阶层已经固化、上升通道即将关闭、互联网红利将耗尽的言论。有人说，这是真实的现状。你不拼，不行。
所以，在年轻人拼命的背后，是出于生存的焦虑。在深夜干下一碗鸡汤，便打鸡血加班到天明。有一年的春晚上，小沈阳说“人生最痛苦的事情是人死了，钱还没花了”；一旁的赵本山说“人生最最痛苦的事情是人活着呢钱没了” 。这仿佛道出了在大城市中打拼的生存悖论，可惜悖论面前的年轻人还来不及思考，便被推着走上了及时行乐或是鸡血加班的道路……
三/如何降低我们的患癌指数？
那么我们可以为自己做些什么？
一、尽可能远离伤害源
解决问题要从源头入手，伤害源分布在我们的生活和工作环境中。在现今的生活环境中，男女老幼都熟悉有一种天气叫做“雾霾”。从奋战在抗霾一线的明星妈妈身上，我们或许能学到一招半式。记得章子怡家里就永远摆着一排空气净化器，甚至亲自带着女儿出逃。那么在工作环境中如影随形的压力如何排遣？新世相策划了两期逃离北上广的活动，或许也能带给我们一些启示。给自己安排一次偶尔的出逃，在陌生的天地里，暂时放下忙碌，学着和眼前的自然风景对话，和自己的内心对话，释放压力。
二、每年为自己和家人至少安排一次全面的体检
事实上，及时查出问题能有效地降低发病率。就像周西演讲中回忆医生宣判前的一个月，她体内的肿瘤也许只有乒乓球大小，后来才变成了拳头大小。自己由于体制内工作的原因，每年学校会安排一次体检，但并非所有的工作都会有安排员工体检，即使有也未必全面。因此有必要把每年给自己和家人安排一次全面体检纳入到家庭计划中。
木心有首诗，我很喜欢，叫做《从前慢》。最喜欢里面那句“从前慢，车、马、邮件都慢，一个人一生只够爱一个人。”而现在很快，快到也许连自己都来不及爱护。所以请为了爱你的和你爱的人，从现在开始学会爱护自己，毕竟就像王尔德说的“爱自己是终身浪漫的开始”。
