1.听书笔记
01）本书作者是复旦大学的哲学教授王德峰。他从哲学的角度，分析了当代人为什么不容易找到人生的意义，并对我们应该如何对待自己的人生，给出了建议。
02）头脑能处理的是烦恼，而非痛苦。痛苦在心里，而不是在头脑里。凡痛苦，都涉及命运。
03）躺 平和内 卷的背后，其实是一套价值，就是对数量增加的追捧。因为追捧，所以内卷；而一旦发现得不到，就会心灰意冷，就会躺平。
04）面对必须要做的琐事时，可以学习佛家智慧：除心不除事。事情不能拒绝，不能去除，但是心别上去。
05）如果单单思考自己的人生，可能找不到其中的意义。但直面人生的离别，承认自己的牵挂，那个牵挂就有可能变成自己的意义。
06）我们的幸福不依赖于外部条件，而依赖于我们内心灵魂的自身圆满。
07）不必寻求那种宏大叙事的意义，而是关注生命中的小叙事。
2.听书感想
我们正在进入一个意义时代。
生存不再是问题，在温饱之外，人们更倾向于寻求意义，指引自己创造更美好的生活。
可是，物质极为丰富，生活节奏太快，工作充满压力，网络世界喧嚣，让我们在这场意义追寻之旅中迷路。
不禁发现，当下的生活或者工作，并不是自己想要的，可是想要去往哪里，如何改变，却并没有明确的想法。
徘徊在当下的路口，又看不见远方的目标。
这是多么让人纠结又无奈的一种状态，陷在了当下，又无路可行。
过去的三年，过去的一年，很多人都处于这种状态吧，包括我自己在内。
客观来看，经济社会中的变化接踵而至，而我们不仅要勇敢面对，还要找出自己的破局之路。
内卷，躺平，迷茫，自省，勇敢，笃定，种种情绪融合在一起，让我们如同穿行在迷雾森林。
辞旧迎新，过往已成云烟，万象悄然更新，新的旅程上，希望我们每个人都能冲破迷雾，找到自己下一程的目标，为接下来的努力明确意义。
当然了，不必纠结于那些宏大的命题，太过形而上的叙事往往容易虚空。
倒不如缩小视野，瞄准一个方向前进，在一个个恒常如新的日子中，用力拥抱现实，做好眼前的事，绽放生命光彩。
与此同时，将对生活评价的维度，从外在的种种条件限制，转移到自己内在精神感悟。
毕竟生活是自己的，过得好不好，自己最有发言权，而去往哪里，也是自己说了算。
直面现实，直面自我，向未来，一直走。
这本就富有意义。共勉。
