关系决定命运，人的情绪、反应甚至性格，其本质都是人与人或人与事的关系的体现，处理好自己与外界的关系，就能把控自己的人生，决定自己的命运。其中，人与人的关系由于人的复杂性而很难把握。下面给出日常处理关系的三个方法。

1、有效沟通

沟通，重点在于要“通”，观点想法要真正让对方听明白了，才叫“通”，不然就是鸡同鸭讲，双方都说了许多话，可是却分不清他们是在争论什么。

所以，沟通要有重心，非闲聊的沟通如果话题随意转换，没有重点，就会使谈话双方疲惫。对方会不明所以，无法进行有效反馈，而说话者也会对这种对牛弹琴式的对话感到不开心。

平等对话，不止是要在态度上平等，也要在内容和方式上平等。故意使用一些专业词汇又不加解释，让人听得很累，总是谈论超越对方认知的话题，表现出不认同，其实也包含了不尊重。

2、主动表达

没有人是你肚子里的蛔虫，能在你开口之前知道你想做什么，也没有人有义务费心思去揣测你的沉默，有需求就要表达。

主动表达是自信的体现，不要把沉默当成是一种矜持。愿意主动表达的人，一定是对自己的主张有一定的立足点，不怕遇到评判，甚至是欢迎指正的，这种积极心态有助于别人了解你的需求，并提供相应帮助，在帮助过程中建立良好关系。

3、容人之量

当遇到别人的误解时，不要一味指责别人，要想到，也许是别人不够了解自己在做的事情，片面评价了，所以不要往心里去，也许是你做的事情确实给人留下了不好的印象，反思最近的行为是否有不妥之处。

如果是有人是故意想要惹怒你，想要排挤你，那就不用去在意这件事情，因为除了自己生闷气浪费情绪之外，反击回去也会显得浪费时间。

当遇到别人无心的言语伤害时，要告诉别人以后不要这样说了，而不是在情绪的影响下去伤害别人，也许对方并不知道他伤害了你，让你疼的是你伤口里的刺，而不是无心碰到你伤口的人。ispl�}�li.�