1、总觉得这件事能完成得很完美，就是始终没有开始做；（降低期望，开始行动）
2、即使开始做，总是在搜索无数的素材上消耗大量的时间；（利用好现有的工具和素材，太多的素材也是种累赘）
3、对于事件的期望值高得可以获得诺贝儿或奥斯卡；（期望越高，实现越难，更进一步阻碍了行动）
4、框架画得很大，就是不知道从哪里开始填充；（不积跬步无以至千里）
5、不到最后一刻绝不下手，永远都有更重要的事情在等着自己这个比所有人都更加忙碌的人；（其实没有多少事情缺了你不行，而你的价值就在于把手上的一件件事做好）
行动是最好的开始，而拖延不过是结果中最差的一个。
其实拖延人人都有，拖延也是人正常的一种行为，人都期望事事尽善尽美，而最完美的事情永远都只能停留在梦中。
你可以拖延，但不要自责，如果会自责，就请不要拖延，不然无限的自责将束缚着你不能自拔，一步步走向自我否定的边缘，给身心和家庭都会带来极大的损害。你因拖延懊悔或自责过吗？
有一句话不是说：万事开头难！
迈出去一切终将云开雾散！
哪来的那么多寸步难行？
哪来的那么多艰难险阻？
哪来的那么多分身乏术？
不都是庸人自扰的吗？
