5月14日,今天是打卡的第八天,今天没有私教课,骑行要到7:50才开始,8:40才结束,想想洗完澡之后九点多,感觉有点晚,因为今天有事要早点回家,所以我没有上大课,自己去蹬了椭圆机,本来想消耗1000卡路里,但是等到700的时候,腿就抽筋了,其实也不是抽筋的感觉,就感觉右腿有点麻,所以坚持到800卡路里,然后去找阿森做放松,发送完之后,感觉双腿很轻松。
今天去做体测了,上周也是这个时候做的体测,那时是刚刚放完假回来,经过一周的训练,确实有了效果,体测显示我确实瘦了,心中有点小窃喜,这个结果也是给自己这几天努力的一个回报吧!
前天看到朋友圈里我的同事在问谁要杰伦的票,是九月份在上海的演唱会,看到这条消息,我就抓紧时间百度看看杰伦2019年的演唱会在哪里?搜索结果发现下半年的演唱会,不是双休日就是地方太远,只有十月份的一场演唱会在济南,而且是周六,看到这个消息太兴奋了,不过现在还没有开始预售票,杰伦不算是我的偶像,他就像我的一个精神支柱,因为,在我初中高中最艰难的时候是他的歌陪着我一起过来的,每次一听到他的歌,总会让我产生动力,这是我为什么一直喜欢杰伦的原因。昨天我朋友跟我打了一个赌,他说只要我在六月底瘦到100斤,那他就会请我去看周杰伦济南的演唱会,我把这个消息告诉了教练,教练说可以试一试,而且这个赌约对你很有利,不仅可以瘦身,而且还可以有演唱会看,心想鱼和熊掌也能兼得哟!
所以现在给自己立下一个flag,一个半月瘦到100斤,Fighting