几年没看电视了，我都不会开电视，调频道了。国家大事不知道，娱乐界怎么折腾不晓得，电视剧不追，电影不看，因为一看我的火就上来了，这些剧都太滥了。我成了个两眼不看，两耳不闻窗外事的局外人。尽管这样我还是不由自主中养成了坏习惯，那就是每天晚上没事就看短视频，看了上瘾停不下来了，看到晚上12点是常有的事。看过、玩过、笑过后心里是空虚的，长期以往我觉得这样下去对身心健康有害。我反思了自己，觉得我之前每天都是在关心别人的事，而我自己的事情完全抛在了脑后。我在浪费时间，在消耗体力，在和自己心里抗争，我要重新调整和规划自己。
时间都去哪了？浪费时间是可惜的，也是可耻的，我决定要把时间追回来。我现在每天阅读、写作、练琴、打球，生活充实了，身体锻炼了，心态也好了。琴也练了越来越进步了，写作从懒得动笔到拿起笔之前稍微想想我要写什么，基本就能写很多，我要写的很多很多，要做的也很多很多，我记录下来留给以后慢慢欣赏是件多么美好的事情呀！我豁然开朗了，告别了短视频，晚上11点前睡觉，集中精力，抓紧时间做我最想做的事，感觉很快乐，很充实。过去的就过去吧，一切从现在开始，加油亲爱的自己！
