同学去相亲惨遭拒绝，郁郁寡欢；朋友干活没干到位被领导点名批评，心情烦躁；节假日还得工作干活，一脸抑郁；进步成长缓慢，放弃挣扎混吃等死；一个人耐不住寂寞，无聊虚度时光。
所以只想追追追剧，玩玩玩游戏，看看看电影，吃吃吃东西，怎么高兴怎么来，怎么放纵怎么high。
刺激是刺激了，爽是爽了，转头回来，却仍在原地，傻傻地苦笑，傻傻地感叹自己被禁锢的命运。
很多时候因为不好意思，各种害怕，很多机会擦肩而过。
而一次次所谓的让步，非但没有变成自己以为的坚强盔甲，反而让自己更加退缩，更加惶恐，更加卑微，更加自卑。
以至于总会冒出很奇怪，很扭曲，很可笑的想法。
比如被老板骂了，第一个想法就是，没有功劳也有苦劳啊！老板是不是针对我啊！应该是我做错了，哎呀！我好怕啊！都不敢面对他了，对，一定是自己错了，我怎么这么没用，我好怕，我好怕。
白白地给自己增添了很多压力，让自己活受罪。
但是透过表象看本质，其实没有谁对谁错。老板不会平白无故骂你，他想表达的意思是这件事对他造成的困惑，本质还是想解决问题。
如果你也刀枪相见，非但解决不了问题，只会进一步加剧矛盾，导致两败俱伤。
所以完全没必要被老板的责备所引导，他骂你，很正常。你完全没必要委曲求全或者撕破脸。最有效的途径是直接面对问题，找到解决的办法来减少损失。这样你不仅不会手忙脚乱，而且会越来越沉稳，自信心和成就感的获得也是非常巨大的。
又比如，很多人因为失恋会怀疑爱情，怀疑自己，认为自己对他这么好，为什么他要欺骗我。自己的命运怎么这么颠沛流离，恐惧，失意，烦躁，抑郁把好好的一个人瞬间淹没，可能花很多时间才能重新走出来。
对，时间能治愈一切伤痛，但是光靠这种治愈，只是让你的记忆变淡了，假如你重拾信心再次踏上旅途，又遭到欺骗，那可能就会一蹶不振了。
美好的光阴，因为不强大的内心，活生生地上演了一个比悲伤更悲伤的故事。
不以物喜，不以己悲。这句话我觉得非常适合修身养性。
人最大的敌人就是自己，不管任何事，我们所反应的情绪就可以由自己控制。
可以心如止水，也可以波涛汹涌。
所以当困难挫折再次来临的时候，试着换一种思维想一想，也许生活还能这么过。
我们总会感慨很多，抱怨很多，却不会留时间给自己想一想，该怎么去改变这种局面。
很多东西其实想通了，也就那么一回事，根本没必要给自己加戏，活受罪。
古人有云，学无止境。人生的最快捷径就在“学”这个字里。
