时间:3月17日下午2:30-5:00
地点:南湖小托尼
内容：
自我调节
积极暂停-掌中大脑
思维导图-圆圈图2
一、热身: 身体节奏（静心、专注）
二、班级取名（归属感、解决问题）
快乐休闲班、孙悟空班、疯狂班、恐龙班…… 经过投票“快乐休闲班”票数最高当选，有小朋友对于这个名字表示不满，情绪比较激动，老师问那我们该怎么办？有两个孩子表达了自己的解决方案，最后大家通过解决问题的方案。
图片发自简书App
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活动二：了解情绪的秘密，讨论调节情绪的方法。（感受、表达）
我们生气时大脑发生了什么事情？明白大脑盖子打开时，我们不能真正解决问题。
图片发自简书App
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结合生活：
你有过大脑盖子打开的时候吗？你看过其他人大脑盖子打开的情况吗？
讨论：大脑盖子打开时，如果想要解决问题，需要合上大脑盖子，有哪些方法可以合上大脑盖子？
头脑风暴：
走开、做自己喜欢的事情、想快乐的事情……
在班级设置立即暂停角。讨论出三个积极暂停角。
活动三、思维导图-圆圈图2(发散思维）
1.第一次作业展示
2.集体完成“绿色”、“100”的圆圈图
3.课堂练习：“红色”
本次活动中，孩子们能联想到的词汇和内容从数量和类别上，都丰富了许多。
作业：
1.在家中设置“立即暂停区”，并画出来。
2.圆圈图：“白色”、 “爸爸”
本次课中增加了“鼓励树”环节，老师和孩子们看到其他人做的好的地方，都可以写在这棵树上。
