前言
周末没事在家看了几期王牌对王牌,说句实话,综艺方面,王牌还真不是我喜欢的风格:千年不换的传声筒/你比我猜等游戏设定,每一期结束时略感尴尬的强行煽情,再加上不是花花和晓彤的粉丝,能够看下去,完全只是因为贾玲和沈腾……
不得不说,贾玲和沈腾真的是综艺之神!他们俩天衣无缝的配合,勇于自黑的精神,机智而又笑料百出的随机应变,超强的舞台把控能力,都是让人坚持看下去的动力!
更让我羡慕的,是他们俩常人无法企及的高情商!
看完王牌我才知道,有一种情商叫贾玲&沈腾!
无论是在学习,生活,还是工作中,情商都是一件非常重要的事情!
作为一个情商不高的人,我真的很羡慕他们。这些年我也一直在自我反省,下面列出低情商的几种表现,希望能给大家一点借鉴。
NO.1 不懂换位思考
我刚进大学时,雄心壮志的决心要做一个自律的人!
于是每天早上5:50起床,6:10出门,晨跑半个小时,晨读英语半个小时后,再去吃饭和上课!
这样昙花一现的坚持,在11月份东北开始下雪的寒冷冬天来临后,彻底崩塌!
然后开始了名正言顺的赖床生涯,后来发现早上偶尔会被室友轻手轻脚的起床洗漱关门声吵醒。
烦躁的情绪还来不及升起,我突然想到自己之前每天早起时,从来没有刻意的放轻手脚,而我可爱的室友们从来没有抱怨过我!对比了室友的做法后,我更加惭愧!
上大学以前,我从来没有住校的经验,父母也是大大咧咧的,所以根本没有意识到早起可能会打扰到室友。
说白了,其实就是情商低,没有体贴他人的意识,不懂得换位思考!
也是从那以后,很多事情,我开始试着站在对方的立场上,换位思考,将心比心,体贴他人。
NO.2 说话不过脑子
我以前是一个话很多的人,并且讲话犀利,毫不留情。高中时年轻不懂事,怼天怼地怼父母,常常将别人说到哑口无言,甚至沾沾自喜,骄傲自己口才好!
后来碰到情商较高的朋友,才慢慢意识到自己说话过于尖锐,以及逞口舌之利的浅薄。
所谓三思而后行,我觉得改成三思而后言也是OK的!
良言一句三东暖,恶语伤人六月寒……
说者无意,听着有心……
很多时候,你一句无心的话,可能会伤人至深。真正优秀的人,不会把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
做一个善良的人,从学会说话开始!
NO.3 情绪自我管控能力差
自参加工作以来,我越来越意识到情绪自我管控的重要性。在情绪管控方面,我有一个很严重的缺点:我是一个受不得委屈的人,工作以来,因为一些小事,情绪崩溃过好几次。
不仅自己难堪,也让周围的同事看笑话。其实事后想想,真不是什么大不了的事情。
这两年来,我也一直在努力提升自己的情绪管控能力。遇到生气恼火的事情/人时,开口前先自己冷静三秒种,不让自己淹没在愤怒的情绪中,做无意义的争吵;实在忍不下去时,我会找一个无人的角落,等心情平复以后,再投入工作。
真心希望某一天,自己在情绪管控方面,可以进阶到“喜怒不形于色”的地步!
尾声
低情商的典型表现还有:口无遮拦,自以为是,好为人师,轻易否定他人,以自我为中心,不懂倾听等等……
高情商的人,能够让你在与之相处中,如沐春风。高情商的人能够拥有好人缘,在工作上也能更加顺风顺水!
之前看到的一句话非常有道理:如果你与某个人相处非常愉快,抛出的梗对方都能接住,交流起来无任何不舒服,最大的可能不是你遇见了Soul mate,而是这个人情商阅历极高,他在向下兼容你。
世事洞明皆学问,人情练达即文章。
愿我们都能被世界温柔以待,愿我们也能成为温柔待人的一员!