叶问师傅在片中的练习主要为打木桩。木桩不能动，按照现在我们所提倡的，要重视实战练习，你打的东西不会动有什么用处？
而叶师傅正是在不断的对不动的木桩进行练习，提升自己咏春的功力，数十年不变的练习，早已从量变上升到质变的地步。
古人说书读十遍，其义自见。这也是同一个道理。十遍的过程就是量变到质变的过程，在这个过程中，我们首先了解大意，然后深入发现作者的深意，后来再和作者达成共识，最后在提出自己的异议和新的见解。这就是所谓的学习、科研的过程吧。
相比起我们这个时代的快速阅读，短阅读，传统的宝贵经验不断被遗忘，新的科技加速人们生活中的方方面面，大家甚至会希望用读一篇微信短文的时间去看完大英百科全书。我们大脑中的碎片，甚至都不能称作知识。
科技将这个时代彻底划分成两种阶级，位于顶层的知识精英，位于底层的无知大众。这种分裂的速度随着科技的进步呈现指数增加的速度，而科技创造的假象让无知的大众觉得自己越来越有知，这才是最可怕的。因为当人们不知道他们不知道的时候，改变永远不会发生，真正的精英统治就形成了。
