夜深人静时，我有时经常想决定我这一生的命运是什么？上初中时，我的班主任就同我讲过这样一句话，态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。一直对这句话都处于懵懂的状态，直到前年看过一遍《寒门难出贵子》这遍文章，才对家庭背景对个人性格养成，有了一个较清晰的认知。很多时候，我们从小养成的很多习惯，最终决定了我们的命运。

      作为普通家庭出身的我，能否成为社会精英？答案是有的。其实决定人命运的除了环境以外，还有第二个因素就掌握在我们自己手里，那就是选择。你一定听说过这样一句话，选择大于努力，那什么是选择？奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克在《活出来的意义》中说过：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己和生活方式的自由，不能被剥夺。既然选择决定命运，那什么决定着我们的选择呢？我自己给出的答案是：价值观。价值观通俗一点的定义无非是：知道什么好，什么更好，什么最好；或者知道什么重要，什么更重要，什么最重要。从这个角度看，可以用李笑来老师在《通往财富自由之路》这本书里的一句话来概括：用正确的方法做正确的事情，你一定会变得更好！若长期持续用正确的方法做正确的事情，你的未来一定会很伟大。

        人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。不论坚持健身、读书还是早起说到底都是自律的体现，一直自律的人一定会越来越棒。自律是一种自我管理的本领，自律的人都想让自己变得更加优秀。真正自律的人不会刻意的展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，我需要全力以赴。能够自律的人不会因为时间的推移而显得苍老，而是随着岁月的雕刻慢慢的绽放出最美的光芒，梦想和事业也会因此光芒万丈，定会在未来的路上遇到那个最美的自己。让自己变好不是一种想法，而是一场全力以赴的行动。也许在这个过程中，我们找不到让自己变好的法宝，但无论怎样，我们都要学会让自己蜕变，如果你能坚持跑步、读书和早起，那么你也可以拥有别人看来"可怕"的设定，自己掌握自己的人生，而不受他人摆布。唯有自律，才是改变人生命运最好的方法。

      为什么听过那么多道理，依然过不好这一生？为什么上过那么多课，然而变没什么卵用？ 研究证明，人类95%的行为是基因决定的自发反应，而另5%的所谓理性行为，也往往是既定思维决定的自发反应。也就是说，我们看似理性的行为，几乎都是刻板的自发行为。我们以为是我在学习和决策，其实是我们的思维方式或者叫心智模型在主导人生。决定你能力层次的，并不是你知识量的多少，而是你心智模式的高低。我平常业余活动，我喜欢在网上同别人下围棋，但我发现同别人下得在多，到了一定程度，水平也不上涨了，甚至还有倒退。为什么？低水平重复练习确实能带来熟练的技能，但同时会让人沉湎于技能带来的自满中，不在进步，不在思考，甚至变得麻木。我们常说熟能生巧，但一旦技能“熟”到不用想就“巧”的份上，也许你在这个领域水平也就嘎然而止了。经验会让你掉进不思进取的舒适区，却并不能让你成为更优秀的人。《刻意练习》这本书告诉我们，专业选手和业余选手之间的本质区别，并不在于掌握技能的熟练程度，而在于是否掌握了套路。什么是套路？人们所掌握的知识技能，绝非是零散的信息和随意的动作，他们大都具有某种结构，这些结构就是套路。研究发现专业棋手只把很少时间的时间花在比赛上，而把绝大多数时间用在背棋谱和定式上。棋谱是专业棋手的套路，算法是码农的套路，案例是律师的套路，公式是数学家的套路，而定律是科学家的套路。找到套路不是终点，你还要反复练习把这个套路内置到你的脑子中去。由此我们可以得出一个关于成功的公式：成功=核心算法（套路）*大量重复动作。于是我们就能够定义失败了，同时也能回答这个问题：为什么听了那没多道理，人生却不过尔尔，并没有绽放太多光彩。

      人类中的绝大多数是注定一生无法养成破局能力的，他们宁愿去花精力自圆其说，去骂同事、骂老板，而不愿意自我精进，一生在低水平中重复度过。因为他需要你跳出舒适区，不断学习。所以，我们的人生一定要不断冲出舒适区，跳入更有挑战的伸展区。要建立自己认知世界的结构，要不断追问事物背后的道理，而不要做舒适区里炫技的小猴子。用正确的方法做正确的事情，不断精进，做更好的自己。