2月计划完成情况

一、读书：

1.看完《文心》；做《文心》、《成为作家》、《好好学习》读书笔记；看《岛上书店》、《月亮和六便士》，《穷查理宝典》等；

2.图书馆借公文写作书一本。

完成情况：《文心》看完剩余70%；《成为作家》、《好好学习》读书笔记做完，《如何阅读一本书》、《祝你好运》、《穷查理宝典》读书笔记做完；《岛上书店》、《月亮和六便士》、《学习之道》看完。

累计看书：6本半，分别为：《岛上书店》、《月亮和六便士》、《如何阅读一本书》、《祝你好运》、《穷查理宝典》、《学习之道》，《文心》看完剩余70%。

二、习惯培养

1.早上5：50起床，晚上11点睡觉，中午1：00-1：49午休。

2.每天10分钟读唐诗。

3.每天10分钟听公开课或读演讲、公众文。

4.每天看手机时间不能超过一个小时。

5.每月月计划和月总结，每周周计划和周总结，每日日计划和日总结，工作清单制。

6.有些饭局，要学会拒绝。

7.会议时间要提前准备学的东西。

完成情况：2和3未做。4、5做的不好。6、7做的不好。

三、技能

1.研究PPT或EXCEL，学习2个小时或践行。

2.学PS或践行两个小时。

完成情况：未做。

四、工作提升

1.重要的公文重要的内容要记住。

2.应知汇总，每天看看。

3.工作时间对2018的运维PPT要看看，记住关键词。

完成情况：1、2做到不好，没有坚持。3未做。

五、亲情或友情

1.回老家最少两次。

2.和朋友、同学、老表聚餐1次，共3次。

完成情况：2.完成一半。

六、锻炼

1.上山一次。

2.每周锻炼4次，锻炼哑铃4次。每次走路30分钟，每天8000步。

完成情况:1.七峰山上了一半。2.没有很好坚持。

2月总结：

一、读书提高方面：读了6本书，应该是不错的。正好处在春节假期，在春节中能坚持读书值得自我鼓励和下一步坚持。

读书是为了提高自己的认知和技能，任何时候不能为了显示自己读了几本书而夸夸其谈。要有目的读书，近期的重点是管理类和写作类，附带认知提升和公文写作。

二、锻炼方面：近期经常感到腰疼，估计是做着看书造成的。身体是自己的，特别是43岁的自己，人到中年，毛病开始多了，特别要注意锻炼。只有身体好，才有体力和精力做其它事。以后要有意识地每天锻炼，要做好锻炼记录。

三、个人技能方面：除了认知有提高，技能是原地踏步没有改进和增加。技能必须学习，刻意练习才能有所得和精进的。下一步要设计练习步骤。

四、感情的维系方面：缺乏太多，主动沟通不够。以后在工作或读书间隙的时间，要主动电话或微信联系亲人、朋友甚至工作伙伴。

五、时间利用方面：仍然有不必要的饭局和逞能喝酒伤害了身体和占用浪费了大量的时间。还有零碎时间利用不够，工作期间效率太低也仍然是变相浪费时间。以后要设计相关环节，写出清单放手机上，逐步学会充分利用时间。

三月计划

一、读书方面：新看《第五项修炼》、《李敖精品集》、《一个人的朝圣》，翻阅《影响力》。对《月亮和六便士》、《半岛书店》简单做读书笔记。

重看《文心》，浏览以前的读书笔记。

二、工作方面：

1.个人技能：EXCEL和PPT各看3个小时，学会几个小技巧。PS再考虑是否学5个小时？

2.摘抄汇集工作考核要点，工作常识和计划进度掌握，每天坚持汇集一点和看看，30分钟时间。

3.坚持上午4个小时高效率工作，少废话倾向，特别是埋怨和喋喋不休。

三、习惯方面：

1、早上5：50和晚上11：00，中午1：05-1：49午休坚持。

2.记录时间。

3.做日计划和日总结，周计划和周总结。

4.琐碎的时间间隙和各场景准备相关工作和学习内容。.

5.坐的时候挺直腰，走路挺直胸平视前方，露出牙的微笑。

6.减少浏览八卦新闻的时间，每天60分钟手机上网时间。

四、锻炼方面：

1.要记录每天锻炼情况。

2.每天8000步，俯卧撑和哑铃，握力棒。一周保证4天。

3.上山最少一次，听着手机上山。

五、感情维系方面：

1.主动回老家，一周一次给妈打个电话。

2.给朋友和同学、工作同事电话或微信联系。

3.组织1-3次饭局.和朋友或同事联系感情。