故事
周六的早晨,我和南番爸组团去买菜,在育儿的忙乱生活中,一起去买菜也算是夫妻独处的特别时光。
路上我说"今天天气好干,我脸都掉皮儿了"
他 "面膜上啊,最近没见你敷面膜啊?"
我 "面膜用完了,还没顾上买。"
他 "现在买",说着打开自己手机上的京东App递给我“现在就下单”。
今天太阳从西边出来了,服务如此周到,要不要这么着急,我脸干的人家都无法忍受啦?(我心里的小自己嘀咕嘀咕)
鼓捣半天,提交订单,付款完毕。美美哒,齐活儿啦。
冷不丁娃爸问:"送货地址选的哪?"
我毫不犹豫的回答 "没看,就直接提交啦"
只见他眉毛宁成一股绳,那小眼神要杀人:"你说让你干点活儿,真让人捉急!默认地址是我单位,我的孩儿他娘啊!!!"
我想选错地址又咋啦,还至于生气?
我故意挑衅说:"用习惯了,我手机就一个地址,谁知道你还偷偷往单位买东西啊。"
果然效果显著,他这暴脾气就来啦 "这么简单的事情都办不好,你就不能细心点儿,你让我说你什么好啊,老是这么神经大调 ......!?&%*$#@?)!(>&......"
我内心一万个草泥马在奔腾,心想‘老娘干啥啦,老娘一没杀人,二没放火,选错个地址,就要到菜市口儿示众去?’我强忍着内心的怒火,默念积极暂停大魔咒:《天干物燥 小心火烛 脑盖开啦 积极暂停》
到了菜场买菜,娃爸主力,我助手,我也不说话就积极配合。
所有菜都买好,要出菜场的时候,路过一个卖饼子的摊位,丈夫烤饼,妻子和面,配合默契,和来往的客人谈笑风生,感觉像神仙眷侣。我们都盯着人家看了一会。然后娃爸突然回头对我说,神态就像好不容易鼓起勇气似得“我刚才不应该对你发脾气,这事儿也不能怨你,毕竟你也不常上京东,谢谢你没有像以前一样反驳我说教我一路。我有情绪是因为你选错了地址,那今天下午送货就不能到家了,你今天就用不上这面膜了,所以我只是着急。没事儿,我一会取消订单,重新下单。”
艾玛,你能取消订单重新下单啊,那你这是整景儿捏?阿弥陀佛,我要回水星....
工具
积极暂停
收获
原来积极暂停可以这么省劲儿,啥话也不说就能让别人道歉,厉害不?只做不说,不说就是说。
以前如果我觉得自己没错,就会据理力争,绝不口软,让我暂停?不可能!结果往往是对方不说话了,但是心里是不服气的。然后不欢而散,大家心里都不好受怄着一股气出不来,谁也不愿意先低头主动沟通,仿佛那就是承认自己错了。积极暂停其实是以退为进,不但可以让自己冷静一下,也能够给别人机会思考。双方都把精力放在冷却下层大脑,调动上层大脑(Weina老师微课所学),思考解决方案上,而不是激动地反驳对方证明自己如何正确。当听到娃爸发脾气着急是因为选错地址当天就不能收到面膜,我这脸还得干一天,我还是相当感动的,尽管他们火星人的表达方式亟待改进改进...
口舌之争始终是下下策,解决问题才是硬道理。改变我的“说教女皇”形象,任重而道远!