再读正见，理解何为“诸漏皆苦”和“诸法无我”。
这两句话实际上是包含在一起的。
各种各样的情绪都是苦。
从“苦”的形成上，分为行苦、变苦和苦苦。
世间的苦有八种具体类型，包括:生、老、病、死、爱别离、不欲临、求不得和怨憎会。
我们在世间的人生百态，都是在苦中挣扎，我们的修行目的都是为了离苦得乐，往生净土，求得解脱。
人生所有的痛苦都是抗拒无常，不能够真正理解人生的本质就是苦。
为什么会有各种各样的情绪？
是因为执着于自我，对所有的情绪造成了分别心。
不管是爱、恨、情、愁，千姿百态，都是在内心深处起了分别心造成的。
实际上，按照悉达多的说法，“我是我的观察者”，不存在自我，“我”也是各种因缘和合的产物，这个“我”也是会由于“无常”会消散，你观察自己的身体，色、受、想、行、识，便可知道“我”并没有真正存在过。
只有理解了这一点，才能够放下我执，不执着于具体的情绪，任何时候都不会生起分别心，追求人生的涅槃寂静。
