上天给你什么，你就享受什么，上天拿走什么，你就接受什么，如果上天没空理你，你就先做好自己，也别理他。其实人活着的时候就没几个观众，死了更没几个人记得你，所以你必须对自己好。人生就是除了死没大事，死了也就没事了，比起做一个优秀的人，更重要的是做一个快乐的人。所以你越无所谓，越顺其自然，就越能得到你想要的，错了就错了，不要一遍遍的后悔，一切杀不死我们的都将使我们更强大。来者不拒，去者不留，得之珍惜，失之不忧。
3月1日。全新的一月，今天早起腰托犯了。也许是昨天给孩子写手抄报时间太长了。写到今天凌晨一点十分。早上起来孩子说是不是为了写周报才腰脱的。我安慰孩子说只要你需要妈妈，妈妈都会尽力帮你完成。在学习中你不孤单不是一人奋战，我会尽能力帮助你。不想让儿子有愧疚感也是想和他说，身体是革命的本钱。你看我，身体不好想多去做些事，体力都受不了。所以我们主要任务不是学习。而是先把身体搞起来。看他一米八二的个体重只有94斤。真的很为他着急。我在孩子现在身体素质比较好，想一想怎么增加它的重量。如何能更加科学合理搭配？吃了几天锌看看有没有什么效果？如果是往常对于腰突犯指定会很上火。但是这一次更加觉察出身体的重要性。学会怎么样养身体，让自己内心更加平静起来。也要注意饮食，今天吃的太多。好好的爱自己，照顾自己。因为在这个时候就希望别人照顾你。反而自己都不重视和爱护自己，谁又能照顾你呢？看来自己的内在的容器真的是增大了。向内求而没有向外求。好好的照顾自己，今天用眼过度。明天要注意。多去丰富自己的内心，就没有恐惧和恐慌感。今天开家长会，看到现在学生如此之卷。寒门出学子越来越少了，平复下自己的心态。
