闲暇翻阅简友的文章，看玖言细细记录烟火日常，描摹生活细碎，笔墨温柔又治愈，内心颇有共鸣。人这一生，最珍贵的修行，从来都是回归本真、取悦自己。那个随心随性、简单纯粹的真我，本就藏在我们心底，只是常常被世俗的浮躁与喧嚣所遮蔽。
我的生活依旧被热爱填满，最近最欣喜的小事，便是准备学习一支新的广场舞。我与舞友们相伴多年，队伍里大多是年过七旬的姐姐们，岁月沉淀了温柔，也磨合出独有的默契。每次学习新舞，第一排的姐妹们会一同商量。有位舞友姐姐悟性极高、学舞极快，常常学会后耐心教我们所有人；有时我们也会邀请随和热情的郭老师授课教舞。她心怀大爱，待人温和，无偿付出，默默温暖着我们这个团队。
近期两支简单的新舞，都是舞友姐姐带教完成。这次她让我询问郭老师，烦累她教一支新舞。郭老师告诉我们，她们队伍当下正在学习《就让岁月开成一朵花》。
这支曲子我关注了许久，初次聆听即心生欢喜，温柔的旋律直击心底。后来我看到马茉莉老师的原创舞蹈版本，舞姿唯美动人，只是动作细腻精巧，对于我们平均年龄偏大的队伍而言，难度颇高，我便搁置了学这支舞的念头。
这次郭老师推荐这支舞。惊喜之余，我征求第一排姐妹们的意见。大家各有想法，有两人觉得舞蹈优美但难度太大，我们未必能够驾驭；有一人坦言音乐温柔治愈，自己满心喜欢，愿意尝试。几番交流过后，大家达成了默契：随心而学，尽兴就好，学成何种模样，便接纳何种模样。
多年来朝朝相伴，我们这支看似松散的业余舞队，之所以能够一直和睦相处，和谐走过，正是源于这份难得的包容与迁就。四五个人也会有不同的想法，可我们始终懂得彼此体谅、相互成全，不固执、不较真、不苛求完美。这份温柔的相处之道，让平凡的晚年时光，充满了温暖与欢愉。
下周，我们便正式开启这支舞的学习。反复聆听乐曲、熟悉旋律，温柔的歌词，道尽了半生通透的人生真谛。
“放慢脚步，听一听耳边的风。半生光阴，轻得就像一场梦。不争不求，也不问人海匆匆，只想贪恋，此刻眼底的晴空。”恬淡的字句，恰是我如今最向往的生活状态。
人终其一生，都在寻找内心的那个真我。那个本真的自己，淡泊无欲、热爱自然、向善向美，不纠结得失，不困于纷争，乐于感知世间万物的美好。
我们之所以时常焦虑、心生浮躁、陷入内卷，从来不是生活本身苛刻，而是外界的纷扰、过高的期待，蒙蔽了内心的澄澈。我们追逐名利、攀比得失、强求圆满，让欲望裹挟身心，渐渐失去了感知美好的能力。
其实生活从不缺少温柔与美好，只是我们行色匆匆，无暇驻足。春日繁花次第绽放，夏日骄阳炽热倾洒；柳荫深处清风送爽，飞鸟振翅掠空，游鱼逐波嬉戏，天鹅悠然浮游。这世间，一草一木皆含情，一景一物俱含韵，处处都是抚慰心灵的治愈风光。
内心澄澈的人，总能看见这些细碎的美好，身为凡人，时常擦拭心灵的尘埃，守住本心纯粹，便能眼中有光、心中有爱、眼底有景。
而大多数人终日奔波，被琐事牵绊，被生活裹挟，无暇观察四季风物，无心感受烟火温柔。久而久之，生活的幸福感慢慢流失，内心变得荒芜空虚。
对于我，拍摄视频、记录生活，是我治愈自己、感知美好的绝佳方式。
漫步街头湖畔，总能遇见动人的画面：白发老人俯身除草，褪去浮华，归于质朴，与天地相融；长者执红缨枪肆意舞动，身姿矫健、神采飞扬，将所有烦忧抛之脑后；环卫工人悉心浇灌草木，温柔守护一方绿意，滋养万物生长。我透过镜头定格这些瞬间，真切感受到了人间烟火的温柔、生命蓬勃的力量。
湖面之上，鹅群悠然游弋，自在安然。晨光洒落湖面，波光粼粼，树影婆娑，自成画卷。万物从容自在，从不张扬、从不焦躁，静静生长、慢慢绽放。原来生活本就简单，所有的复杂与疲惫，皆是人为的攀比与内耗。
人至暮年，我们终会幡然醒悟，拼尽半生追逐功名利禄，最后最珍贵的，不过是重拾本心，回归简单纯粹的自己。
我始终庆幸，半生以来，始终坚持滋养热爱、丰盈自我。唱歌跳舞、摄影剪辑、读书码字，这些看似寻常的爱好，实则是滋养身心的良药。
总有人不解，寻常百姓何必执着歌舞、偏爱笔墨？殊不知，唱歌是对身心的舒展，旋律治愈心绪，歌声排解烦忧；跳舞是与生活的相拥，跟随节拍舒展肢体，释放压力、滋养气韵。
我从未想过成为专业的文艺从业者，热爱从不分身份、不分年龄。普通人的歌舞、笔墨、镜头，都是对抗平庸生活的底气。演员可以演绎百态人生，而心怀热爱的我们，也可以凭借点滴爱好，让平淡岁月丰盈多彩，让人生拥有万般景致，不再枯燥空洞。
如今，我似乎已读懂生活的真谛。人生从不由他人定义，幸福与否、丰盈与否、圆满与否，从来只取决于自己的内心状态。金钱名利皆是身外之物，真正支撑人走过漫长岁月的，是丰盈的精神世界、通透的人生心态、永不枯竭的热爱与初心。
人到晚年，儿女成家，琐事渐少，终于拥有大把属于自己的时光。我始终坚信，年轻时培养的每一份热爱、读过的每一本书、坚持的每一次修行，都会在岁月里生根发芽，温柔回馈余生。
我们不必脱离世俗、隔绝烟火，适度的人情往来、日常的生活琐碎，都是人生的常态。真正的修行，是身处俗世却不被俗世裹挟，历经千帆仍能守住本心。不攀比、不内卷、不焦虑，心怀知足，向阳而行。
放慢脚步，看淡匆匆人海，珍惜眼底晴空。带着知足上路，伴着晚霞归家，让所有岁月都开成温柔的花，让半生沉淀的从容，滋养余生岁岁芳华。在烟火人间里，且行且望，且随风，且安然。
