感觉今天脑子里面浑浊不堪思绪很乱，当自己专注去做一件事情的时候总容易被自己过往不良的思维模式给分扰与控制，让自己无心去专注于此刻，从而转变成一种沮丧.自怨.懊恼的负能量。其实这就是缠绕着自己多年的“病根”与自己的那个过去在作怪，且经常在侵蚀自己，必须斩除病根还自己身心愉悦与正面思维。
明日计划:
5:30至7:30起床，锦囊会
7:30至8:30早餐
8:30至11:00看书
11:00至12:00中餐
12:00至13:00午休
13:00至15:00去韦博
15:00至16:00去公司上香
16:00至18:00看书
18:00至19:00晚餐
19:00至3:00上班
3:00至4:00写曰志，睡觉
