你有没有这样的经历:你逛了一天街,买了一条心仪的裙子,回家后给伴侣看,他头也不抬地说:“看到了。赶快去做饭吧,都几点了?”这时的你,生气地走开,心里想:“就知道吃。我也累死了,还让我做饭。哼!”
不是他不会欣赏,也不是他不爱你,而是你们表达爱、以及爱对方的方式不同,没有用对方喜欢的方式去爱他。
表达爱、以及爱人的方式称为爱的语言,简称爱语,形式有许多,《爱的五种语言》一书里,作者将爱语总结为5大类:肯定的言辞、赠送礼物、精心的时刻、服务的行动、身体的接触。
以上例子中,你买了裙子给伴侣看,是希望能得到他的肯定,比如说“真好看”、“和你的气质很搭配”、“你真有眼光”等等,你的爱语是肯定的言辞。
你的伴侣希望你赶快去做饭,他的爱语是服务的行动。希望你为他做一顿可口的饭菜。
由于你们爱语不同,又没有及时识别对方的爱语,各自都没有收获自己想要的爱语,因此产生误会,心生不满。
长此以往,会影响你们之间的感情。
如果能够识别自己和伴侣的爱语,并学会用双方的爱语表达爱意,生活一定会越来越幸福。那么在生活中如何识别并使用爱语呢?有两个方法:一是找到自己的爱语,并引导伴侣使用爱语;二是识别伴侣爱语,让爱情之火熊熊燃烧。
先来看第一个办法。找到自己的爱语,并引导伴侣使用爱语。
首先,发现自己的主要爱语。如果你不知道自己的爱语,可以试着问自己3个问题:1.平时伴侣做了什么事或者不做什么事会让你做感到很难过或者感到受了伤害?2.你经常希望伴侣为你做什么?3.你经常用哪种爱语向对方表达你的爱?从这几个问题的答案中,寻找自己的主要爱语。
其次,引导伴侣使用爱语。和伴侣一起玩一个游戏,让他给目前的幸福感打分,从0到10分,感觉现在是几分?然后问对方,可以为他做点什么来提高他的幸福感?允许对方提一个小小的请求,尽量去满足他。几天后再玩这个游戏,角色互换,让他知道你目前的幸福感打分情况,告诉他你需要他为你做些什么事。
了解了第一个方法以后,再来看一下第二个方法,识别伴侣爱语,让爱情之火熊熊燃烧。
首先学会识别伴侣的爱语。你可以观察,看伴侣主动给你提供什么爱的方式,观察对方最不满意、最介意的是什么。这能帮助你了解伴侣的主要爱语。
其次,在生活中使用爱语。第一步,找个特殊的日子,比如各种纪念日或者你们认为有意义的日子,好好谈一谈,告诉对方,你想为你们的亲密关系做一些努力,也希望他能和你一起努力。第二步,在接下来的一段时间,比如半个月或者一个月里,尽量用对方的爱语来表达对他的爱意,适当满足他。也引导他用你的爱语来表达爱。第三步,半个月或者一个月后,再和伴侣聊一聊,问问对方,你的努力是否有效果?还有哪些地方需要改进?同时也对他进行反馈。第四步,每月复盘一次,聊聊各自改变后带给对方的感受,并引导对方尽量用自己喜欢的爱语来表达对自己的爱意。
知己知彼,百战不殆。这个道理在爱情和亲密关系里也适用。识别自己与伴侣的爱语,并用对方喜欢的爱语来表达爱,不仅事半功倍,而且能让爱情之花常开,爱情之火熊熊燃烧,长长久久,甜甜蜜蜜。
愿天下相爱的人永远幸福,恩爱如初!