"假如你想知道自己的真相是什么，就不能把自己想象成一个与真相不符的东西。譬如我很贪婪、善妒，内心充满着暴力，那么一味地把自己想象成不贪婪、不暴力是没有多大意义的事。毫不扭曲地了解自己的真相，不论美或丑，善或不善，便是美德的开始。 "——克里希那穆提 《生命之书》
一个人要真正了解自己，必须诚实地面对自己，了解自己内心的真相，而这也是美德的开始。
"如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质活，那么你就会开始蜕变。我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得非常快乐。” ——克里希那穆提
有些时候，人的痛苦是因为把自己看得太重要了。是啊，芸芸众生，人人自危，每个都活得不容易，没有人有空去在意你是谁，在干什么。所以，放松心情，顺其自然，一个人就能活得比较轻松比较快乐。
