1.在练习快速阅读的时候，注意不要过于追求阅读量，应该是把步骤练好，再慢慢提升阅读速度，最后追求阅读量。一般来说，坚持阅读一百天，就可以达到一天快速阅读一本书的水平。
践行：把步骤练习好，提升快速阅读能力
2.快速阅读的步骤
第一步：提问
读书前明确为什么要读这本书，以及读这本书之前有没有了解过同类书，如果没有该怎么办？
第二步：预习
从目录和序言中，让作者这个导游告诉我们这本书是怎么写的，我们应该怎么读。
第三步：扫读
快速翻阅，标记重点关键片段
第四步：九宫格笔记
重点去找和自己问题有关联的部分，用九宫格来提取概念
第五步：复习
3.啊哈区
记录读书时感受到快乐、欣喜的地方
4.TODO区
用来写接下来可以怎么做。说明行动目标，要具体化，SMART化。
还可以写接下来可以读哪些延伸出来的书籍。
5.学会如何使用知识，从而改变我们的想法和习惯，这才是知识的真正用处。
