周三，晚上十点十分，今天有些晚了。
晚上回家之后，就躺在椅子上刷了一个小时的手机。
回想今天，早上起床运动失败，中午睡懒觉又一次到下午三四点。
真的，这些臭毛病真要改。
尤其是下午睡觉这件事情，我每次都是深度睡眠，一觉一个半小时，甚至两个小时。
一下午就过去了。
这样子，人怎么能够成长呢？
别人都在努力的工作，或是在努力的学习。
而我却是在努力的睡觉，想想都羞愧的不行。
所以，从明天开始，戒掉中午的睡眠。
并且要规划自己的时间。
上午为练字两页，练吉他一个小时，读书两个小时。
如果时间有剩，可以玩游戏。
下午为写作两个小时，一个小时学习新知识。
一天总共的时间是6个小时左右，并不会累到哪里去。
重要的是养成习惯，人一定要学习，不进则退。
尤其是在这日益更新的社会中，人要是不学习，立身之处都不会有。
我妻子常常说我懒，不努力，我觉得她说的很对。
要给自己立下目标，然后每天都奔着目标去生活。
让自己有学习，有成长。这样才不枉人生。
