共读一本书＂张翔博士——重塑＂第6天读书笔记

    第二节  改变自己的钥匙在自己手中

        世界上人的性格是多种多样的，每个人都占据一种类型。所谓的性格，包括你的肢体反应，情绪感受以及外在状态，它根源于我们的脑内环境，而脑内环境又取决于我们内感官系统搜集到的信息中画面，声音，感觉，自言自语占的比例高低。

第三节  思维的组成部分V(画面)、A(声音)、K(感觉)、AD(自言自语)可以自控、调试

      外界画面由大变小对一个人情绪和状态的影响，同理，通过调整声音、感觉和触觉我们可以达到调整思维的效果。