蛰伏了三个月后，终于还是又捡起自动自发。因为曾红艳老师的课。
五一分享一下上，给我的感觉，她是个感染力强，很风趣的老师。
中午沟通，感觉到老师的商业营利性还是很强，叶没有解决到我的问题。滤镜跌碎，但也无所谓了，听课就好！
反而是课后组员们聊天，还挺有收获。大家都就自己的问题，说出来互相分享，剖析。想回家陪娃，中途退场了。
说说今天的学习收获：
1.允许问题存在，学会接纳，先让自己内核稳定下来。
2.不被别人说的话带走情绪，学会从利我的角度理解对方的话。
3.我要学习，我可以、我希望、我值得，让自己变的更有活力、更年轻。
4. 对方有情绪是人之常情，要懂得认同别人，同时也要接住别人的情绪、指责和不认同。
5. 正确回应别人的表现：不生气，认同别人时，可以小幽默。
