《同理心的力量》90天践行-连接需要【安宁】D1

NVC的核心本质是基于需要的意识。需要为我们提供生命能量！

安宁是内心的宁静，它是自由、流动的！

安宁对于我来说，客厅的一家三口，孩子在专心的创造属于自己的手工世界、爱人在专心的工作，我悠然的躺在沙发上看书，感受岁月静好！

安宁对于我来说，就是一个阳光的午后，仰起头，感受太阳的温暖，感受微微的寒风拂过脸盘的清凉，内心宁静！

安宁对于我来说，就是舒服的躺在沙发上，听着轻音乐，把注意力聚焦在自己的呼吸上，让声音、年头自由的流动，内心平静！

图片发自简书App