照镜子后……

桃子日记20200628

如果你有足够的觉知,你会发现你每天遇到的人事物都是一面镜子,这面镜子可以照见别人,也可以照见自己。

很早老师就教导我去观自己身边的发生,留意老天给我的暗示,这就是练习自己的直觉。


第一面镜子

下午在和去年《孩子,我爱你》的学员家长打电话,邀约他们的孩子来参加《孩子,我爱你》课程的第二部分,希望有机会再帮帮这些孩子。

其中有位是老朋友,每一次电话呢,她跟我说的最多的就是她的原生家庭带给她的种种不愉快的体验,以及吐槽对孩子父亲的不满。用标现在流行的话来说,就是这人有太多负能量,可是当她说出,“我接纳我的愤怒和抱怨”时,我觉得她比我真实,她比我勇敢做自己。

反倒是我,我的理性大脑一直在告诉自己,要对一切发生表达感谢,因为今天的一切发生都已经是“果”,这个“因”是我自己很早种下了。可是我知道我内心还有一丝的不满,或者说第一念我是有质疑的愤怒,比如每天一早看到手机头条,我就会有这样的声音:“这究竟怎么回事,为什么又发生这样的不幸呢?”当我看到自己的抱怨时,我是用意识管住自己嘴巴,因为大脑里一直有个人在对我说,“不应该这样”。我知道那个声音来自父母给我的,那不是真实的我。


第二面镜子

计划去扫街宣传《孩子,我爱你》课程,寻找合作的培训机构,可我迟迟没有开始,我看到自己的抗拒,看到自己有多么不愿意,害怕写了也没用,害怕做了没效果,我一直在和自己对抗着。这一周以来就这件事的拖延常常让我感觉烦躁不安。

想起老师说的话,让我们彼此照镜子,就给学姐打了电话,请教她在之前是如何走出不作为情绪的“泥淖”中。

她跟我分享了【目标缺失】中老师说到在一件件小事上的做到,这让她有了启发。

其实在出这个音频之前,老师就一直在帮我看见这一点,可是愚昧的我一直唤不醒啊!

好在今天一个小时的照镜子,让我放下了那个负担————想要写出一个很好的,全新的稿子。

就像老师在145期音频【目标缺失】中提到的,我一直在找答案,想要别人给我答案,比如老师给我打了一个比方,现在的我就想在泥淖中,我拼命想要找到一个方法出来,就开始一直在扒旁边的土,可是就像流沙一样,旁边的都是松的土,只要我一扒,流沙就会陷入,导致我陷得更深。既然如此,那我怎么办?我就开始想找答案。

可是老师在音频中以及在电话里不止一次告诉我,不要一直想,因为光是想是不会有答案的,而且越想会越恐慌、越焦虑、越无助。

感谢我生命中的遇到,这一面面镜子,再好好听一听【目标缺失】的4期音频。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,335评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,895评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,766评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,918评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,042评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,169评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,219评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,976评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,393评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,711评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,876评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,562评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,193评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,903评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,699评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,764评论 2 351