《放下自我》第六章 以单纯之心应对 感想

这一章,开篇又提到河流,提到树木,天空和大地。这是让人心旷神怡的自然景色。它能给心灵一片海洋的宽阔。

前几章,就有这样的疑惑,“心灵”到底指什么?澄明又是什么意思?怎么保全我们心灵的纯净澄明?

这一章,似乎在讲关于“心灵”了。心灵是渺小的水坑。为什么呢?它的参照物是山川河流,树木自然。是因为河流山川大地没有想法吗?是因为它们不去思考吗?是因为它们不分丑恶善美的容纳吗?是因为他们的流动和自我净化吗?

那我们呢?我们怎么办?作者给出了一个答案——独处。

我喜欢独处。静静地读一本书,一个人漫无目的地散步,写几个非常蹩脚的毛笔字,做几遍最喜欢的八段锦。睡前的静坐,全身心地放松,投入地放空思想,感受身体和内在,也已有几年的习惯。做这些的时候,思考的很少,专注于做这些事情的本身比较多,尽管有些时候,特别是在静坐的时候,很多念头也会如泉涌般一个接一个跳出来,我聆听它,等待它消失,再迎接另一个念头的到来,如果没有那是最喜悦的。只有心跳和呼吸的自己最安享静谧,就像河流静静地自如地流淌。那是生命的源头和动力吗?

写到这里,突然领悟到“让自己保持开放”,就需要独处来先“放空”自己。因为这几年的“独处”,欲望(权欲,占有欲,控制欲,物质欲)渐渐被一个叫“爱”的融化。曾经固执,好强好胜的自己,慢慢地融进了“大自然”,感觉到雨的柔软,空气的柔软,大地的柔软,天空的柔软,人与人之间的柔软,自己的柔软。

我老公是个很忙的工程师,他很佩服我独处的定力,同时也经常笑话我说“你要成仙”。各种摸索学习路上,听到老公的“嘲笑”,也会觉察感觉在老公眼中我“怪异”的行为。我觉察到:我不是要成仙,是要做本我,做最好的自己,就是欣赏一棵树的能力而已。

虽然我老公没有独处的闲暇,但我分明也感觉到他的变化:他的暴脾气,发的越来越少。他的焦急上火,次数频减。他的牢骚似乎多了更多的理解词语。他的笑容多了。我深深地感觉到他在转念,变成一个开朗,积极,向上,平和,大气的人。感谢我老公对我的启发,他让我明白:家庭氛围,家庭能量的重要性。家就像雨水,对万物滋养,潜移默化中,万物也就带上了雨的气质。这就是爱吧,润物细无声的爱,博大宽厚的爱,不求索取的无私的爱。

我们也许不可能一蹴而就成为“大海”,但也许可以从流动的“溪流”开始,从自己做起,从事情本身做起,未来可期。

写着写着,又快一千字了。抓紧“截单”。

感恩作者克里希那穆提,我精神世界的导师,感谢群主窦群语音分享带来的灵感,感谢大家共筑的读书平台。

祝大家读书快乐,幸福安康。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349