今天的角色是来访者。首先，咨询师做到了就像一个容器。不论是什么情况都可以接纳。你做到了尊重、理解共情、倾听、陪伴。不评判，不建议，不预设。其次，用了焦点的技术。成果问句，应对问句，假设问句评量问句。例外问句，具体化澄清。
今天的约练只有两位。后来来访者跳出咨询充当观察员。问，咨询师。今天您对这场咨询的感受有哪些呢？您对这场咨询能给自己打几分呢？咨询师给自己打五分。通过您。认真的给自己打五分，您认为自己做了些什么给自己打五分呢？您的咨询功底做的这么好，焦点技术做的也这么顺畅，是怎么做到的呢？
通过这次咨询约练，通过咨询师的梳理。自己清楚自己学习的方向。
