001 如何笑迎生离死别
（1）人生就是一场离别
生老病死是自然规律，而我们活着也是一种慢性自杀，生命就像种子，每一粒种子都有他自己的生命周期。
002 （2）在死亡来临前未雨绸缪
我们永远不知道意外什么时候来，能做的就是预防或避免意外发生，例如买保险、好好健身、好好挣钱、定期检查等。
003 （3）不要让亲人在最后的日子过得很痛苦
在生命即将结束的时候，我们很容易失去理性，“死马当活马医”是最常见的现象，以此延续生命希望延速死亡进程，或许对方在活着的日子里反而更痛苦。
004（4）给予亲人心里最想要的
你的努力在亲人看来是无意义的，或许对方在最后的日子里并不想继续躺在床上延续生命。
005（5）意外和计划永远不知道那个会先来
006（6）健康的时候把一切安排好
正视死亡，事先安排好身后的一切，让自己少些痛苦，让亲人少些纠结和麻烦。
007 （7）真实，任何时候都是做人做事的根本
做好自己能做的，而不是为了别人眼中的好印象，别人怎么看，结果反而是费力不讨好的，影响了别人也伤了自己。
008 亲人离世会痛苦难耐的三个原因
（1）失去了的感觉，再也得不到逝者的保护、支持和爱了。
009（2）后悔和内疚
后悔自己在逝者生前说了不该说的话，没有做该做的事，没有做自己该做的事。
010（3）遗憾
会觉得逝者离开的太早了，没有享受到人间幸福。
