我的愿望是能充分的感受当下的自己，不欺骗自己，体验全然当下的自己。
虽然这段时间，自己的成长很多，也徜徉在书本中，找到自己喜欢的心灵状态，不过，毕竟过去自己的心灵状态是很世俗的、制约的、不平静的，人类几千年的心理游戏也玩了二十多年，虽然有自己喜欢的状态，但是一时半刻还是容易脱离那样的状态。
持续感受着当下，不去忧伤过去、烦恼未来，让自己处于一个高觉知、低感受的状态，对眼外的事物抱持着臣服的想法，这样的状态可以在大多数的生活中降临。但每当过去会大大影响我心绪的事件，再次出现在转变过后我的生活中，不免搅乱我的心田，庆幸自己相比过去，不再那么冲动行事，不会再那么快的将淤积的能量即刻爆发出来，至少都能觉知到情绪的冉冉升起，再静静的观看着、再缓缓地跟他说声再见。
有时候为了求速，以为自己心里一切就位了，但最终，惊鸿一瞥，发现自己的残余过去还待在角落蜷缩着，原来自己渴望改变的心蒙骗了自己，就如同众人一样，越是渴望成为怎么样的人，大脑越是容易欺骗自己已然成为那样的人了。
因此，我明白自己还不是全然的体验者，也还不是全然的坦然者，我内心还是会徐徐流淌出恐惧，而这个时刻，正是我需要学习接受这样的我。愿我未来不再刻意发愿，这样的刻意也是扰乱来源之一呀！
