你生存这个世就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要。
——埃克哈特.托利
一
你不等于你的大脑。
一个人，由自己的思维决定着每一天的情绪，却不是意识。书中说思维不等于意识，思维是意识的一部分，如果没有思维，仅仅意识的存是会让欠过的更开心，快乐，轻松的。
当一个人知道，大脑，甚至身体，不过是一个工具而以，所有的行为，情绪都是来自你的思维，你的思维就像是一只怪兽一样的存在于你的脑海中，让你每天不停止的思考，杂念，各种“心里电影”，热闹的很，当热闹的无序时就会让你烦躁，让你失眠。
说起来有点不可思议，我也觉，书中这样说“你的大脑只是一个工具，它是被用来处理特殊任务的，当这个任务完成时，你就让它处理休止状态。因此可以说，人们80-%90%的思维不仅是重复的，而且是无用的，甚至由于思维的运作障碍和消极的本质，大部分思维都是有害虫的。当写这一段话时，我边专注于此，我思维却不停的转动，想了好同件事情：吉吉打卡群的事，工作上的，未来我要决定的事情，要不要来一场大雨的事，下午外出的事情。 就那样短暂的时间，思维这样转动，且这些都是并非有用的事情。
二
开悟、 无念，静止，宁静。
爱，喜悦与平和是深刻的本体状态，或是内心与本体联结时的三处方面。
当思维空白产生时，突然，你就会感受到你内心的宁静，在这种宁静状态中，有一种微妙却很强烈的喜悦，爱与和平。
”佛陀说人类痛苦源于欲望或贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望。“
做自己思维的观察者。
痛苦有两个层次：现在产生的痛苦，以及过去但现在仍遗留在你的思维和身体内的痛夺。我们要做的是停止造创当下的痛苦并瓦解过去的痛苦、
三
昨晚下班与朋友相约与朋友的朋友的茶馆。
朋友约时，我还在公司不怎专注的加班，到茶馆已经是9.30了，朋友已经备好了茶，且还拿出来不错的月饼。
我们聊到，心忙还是身体忙时，朋友说都是心忙。我说羡慕于他可以这么静的生活，可以种这么让人静的植物，他说，我并不静，也是心忙，你所看到的只是现在我的，每个人的生活另一面你是看不到的。
朋友是信佛的，每天都会朝拜，并说，他认识的几位女生当中有信佛或者有一定信仰的人神太都不一样，看上去是平和的。说下次带我们去见他们。
心忙，就会让人心累，就会让人乱。如何摆脱这样的这样的忙，还需要更长时间的学习
四
今天的八维度：
事业：专业只是一种生存手面。自己内心深处及自身并不适合财务专业这些。更适合简单，有情调的事业。
家庭：定与不定。内心深处还是迷茫的。 但是有期许，温暖又有趣的一家人。
健康：尽量保持早睡早起的好的休息时间，活到120岁，看2045年，看人工智如何让世界颠覆
爱好：一切美而静的东西
朋友：不用当心我感受当又在意我感受的人，良师益友，亦师亦友，
个人成长：（安所愿，一步步达成）不能让自己成为空白的人。
自由：时间，金钱，心
财富：有爱人，有孩子，有车有房有花园，父母健在，朋友善好
